ນັກສຶກສາ ໃຊ້ຊີວິດແບບໃດໃນຫໍພັກ? 

ໂຄວິດ-19 ເປັນອີກສ່ວນໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບກັບການໃຊ້ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຄົນເຮົາ, ລວມທັງນັກສຶກສາໃນຫໍພັກ ທີ່ຕ້ອງໄດ້ມີການປັບຕົວຫຼາຍຂຶ້ນໃນການໃຊ້ຊີວິດຢູ່ໃນຫໍພັກ. ຈາກການໃຫ້ສຳພາດຂອງນັກສຶກສາບາງສ່ວນ, ບາງຄະນະ ທີ່ໄດ້ໃຫ້ທັດສະນະກ່ຽວກັບການໃຊ້ຊີວິດໃນຫໍພັກ ສ່ວນຫຼາຍກໍຈະເປັນບັນດານັກສຶກສາທີ່ມາຈາກຕ່າງແຂວງງ, ຕ່າງເມືອງທີ່ອາໄສຢູ່. 

ຕາມການໃຫ້ສຳພາດຂອງ ນາງ ຫັດສະດີ ແພງຄຳຫຼ້າ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ ການໃຊ້ຊິວິດໃນຫໍພັກນັກສຶກສາ ໄດ້ສອນໃຫ້ເຮົາເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຮູ້ຈັກຕັດສິນໃຈດ້ວຍໂຕເອງ ແລະ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຂຶ້ນ ເຖິງວ່າຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບກັບການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ ໂຄວິດ-19 ເຮົາກໍຕ້ອງຢູ່ໃຫ້ໄດ້ ເພື່ອເປົ້າໝາຍສູງສຸດຂອງເຮົາ. 

ສ່ວນທ້າວ ບີບີ້ ຄຳມີໄຊ, ໄດ້ໃຫ້ທັດສະນະວ່າ ຢູ່ຫໍພັກຫຼາຍຄົນຕ້ອງໄດ້ທຳຄວາມຂົ້າໃຈກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຈະຊື້ອາຫານແຕ່ລະຄາບ ຕ້ອງແບ່ງກັນອອກຕະຫຼາດ ເພື່ອຄວາມສະມັກຄີ ແລະ ຄວາມສະເໝີພາບກັນ ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແດ່ ເຮົາກໍຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ. 

ນອກຈາກນີ້ ກໍຍັງມີນ້ອງໆ ນັກສຶກສາຂອງຫໍພັກໃນບາງສ່ວນ ທີ່ບໍ່ປະສົງອອກນາມ ກໍໄດ້ກ່າວໃຫ້ຮູ້ກ່ຽວກັບການໃຊ້ຊີວິດໃນຫໍພັກ ເຮັດໃຫ້ຮູ້ຈັກການປັບຕົວເຂົ້າຫາກັນ, ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເຄີຍພົບມາກ່ອນ ຄືການຢູ່ກັບຄົນຕ່າງຖິ່ນໃນຫຼາຍໆ ເຜົ່າຫຼາຍໆ ແຂວງມາລວມກັນບໍ່ວ່າຈະເປັນພາກເໜືອ, ພາກກາງ ແລະ ພາກໃຕ້.  

ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ ການຢູ່ຫໍພັກກໍມີທັງຂໍ້ສະດວກ ແລະ ຂໍ້ຫຍຸ້ງຍາກ ເຊັ່ນເລື່ອຂໍ້ສະດວກ: ແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບໂຮງຮຽນ, ຢູ່ໃກ້ກັບຕະຫຼາດ, ເສຍຄ່າຫ້ອງຖືກ ແລະ ປະຍັດລາຍຈ່າຍອີກດ້ວຍ. ສ່ວນຂໍ້ຫຍຸ້ງຍາກ: ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ເວລາອອກໄປເຮັດວຽກເສີມກໍບໍ່ສະດວກ, ບໍ່ສາມາດແຕ່ງກິນໃນຫ້ອງໄດ້, ນ້ຳໃຊ້ ແລະ ໄຟຟ້າມາບໍ່ປົກກະຕິ. 

ສຳລັບເວລາວ່າງຂອງນັກສຶກສາຫໍພັກ ສ່ວນຫຼາຍ ຈະມັກຫຼິ້ນກິລາຢູ່ພາຍໃນຮົ້ວໂຮງຮຽນເຊັ່ນ: ແລ່ນອອກກຳລັງກາຍ, ຕີດອກປີກໄກ່, ຕີບານ, ເຕະບານ ແລະ ເຕະກະຕໍ້ ເປັນຕົ້ນ. 

ສ່ວນວິທີຄາຍຄຽດ ຫຼື ຄາຍຄວາມກົດດັນຈາກການຮຽນມາ ມັກຈະປຶກສາກັບໝູ່, ຟັງເພງ ຫຼື ຫຼິ້ນເກມ ມັນສາມາດຄາຍຄວາມຄຽດໄດ້ໃນຊ່ວງໄລຍະ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃຫ້ຫຼາຍໃນການຢູ່ນຳຫຼາຍຄົນຄື: ການຂີ້ລັກມັກຈົກ, ຄວາມລອບຄອບໃນການໃຊ້ໄຟຟ້າ ແລະ ຄວນລະວັງໃຫ້ຫຼາຍຄືຄໍາເວົ້າຄໍາຈາ. 

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.