ໂຣກຊຶມເສົ້າ

Food and Healths

ອອກກຳລັງກາຍ ອີກໜຶ່ງວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ “ໂຣກຊຶມເສົ້າ”

“ໂຣກຊຶມເສົ້າ” ເປັນອີກໂຣກໜຶ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງໃນປັດຈຸບັນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄວໜຸ່ມ ໄປຈົນຮອດຜູ້ສູງອາຍຸ, ການກິນຢາເພື່ອປິ່ນປົວ “ໂຣກຊຶມເສົ້າ” ກໍເປັນພຽງທາງອອກໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍໃຫ້ກັບຜູ້ປ່ວຍໂຣກນີ້ “ການອອກກຳລັງກາຍ” ຈຶ່ງເປັນອີກຕົວເລືອກທີ່ດີ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນ.

Soukanya InsideLaos - 21 June 2024

Read

Food and Healths

5 ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ໃນຊີວິດໄວເຮັດວຽກ

ຍອມຮັບວ່າຊ່ວງໄວໜຸ່ມເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຼາຍຄົນຕ້ອງພົບຫຼາຍບັນຫາ ຄວາມກົດດັນ ຄວາມເມື່ອຍລ້າຈາກວຽກງານ ຄວາມຮັກ ແລະ ການໃຊ້ຊີວິດ ໜັກກວ່າໝູ່ກໍອາດຈະແມ່ນຄວາມກົດດັນຈາກວຽກງານລອງມາສັງເກດເບິ່ງ 5 ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຕໍ່ໄປນີ້ວ່າ ເຈົ້າ ຫຼື ຄົນອ້ອມຂ້າງພົບບັນຫານີ້ຢູ່ ຫຼືບໍ?

Soukanya InsideLaos - 4 March 2024

Read

Food and Healths

ຄົນເຫັນແກ່ໂຕ ສ່ຽງ! ໂຣກຊຶມເສົ້າ

ນັກວິໄຈຈາກ ມະຫາວິທະຍາໄລ ແຫ່ງ ອີລີນອຍ ສະຫະລັດ ອາເມຣິກາ ເປີດເຜີຍຜົນການສຶກວ່າ: ໄວໜຸ່ມສາວທີ່ມີຈິດໃຈເຫັນແກ່ຄົນອື່ນຫຼາຍກວ່າໂຕເອງ ມີທ່າອ່ຽງວ່າ ຈະເປັນໂຣກຊຶມເສົ້າໜ້ອຍກວ່າຜູ້ທີ່ເຫັນແກ່ໂຕເອງ.

Soukanya InsideLaos - 31 January 2022

Read

Tag: ໂຣກຊຶມເສົ້າ

ອອກກຳລັງກາຍ ອີກໜຶ່ງວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ “ໂຣກຊຶມເສົ້າ”

5 ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ໃນຊີວິດໄວເຮັດວຽກ

ຄົນເຫັນແກ່ໂຕ ສ່ຽງ! ໂຣກຊຶມເສົ້າ

Want to stay up to date with the latest news?