ໜ້າທຳອິດ
ໝວດຂ່າວ
ທົ່ວໄປ
ສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳ
ເສດຖະກິດ
ການສືກສາ ແລະ ກີລາ
ບັນເທິງ
ອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບ
ທ່ອງທ່ຽວ
ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ
ການດຳລົງຊີວິດ
ການຄົ້ນຫາ
INSIDE LAOS
ເຂົ້າສູ່ລະບົບ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບ! ເຂົ້າສູ່ລະບົບເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງທ່ານ
ຊື່ຜູ້ໃຊ້ຂອງທ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ລືມລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານບໍ? ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ການຟື້ນຟູລະຫັດຜ່ານ
ການຟື້ນຕົວລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ອີເມວຂອງທ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຈະຖືກ e-mailed ກັບທ່ານ.
Tuesday, September 15, 2026
ເຂົ້າສູ່ລະບົບ / ເຂົ້າຮ່ວມ
Facebook
Instagram
ການຄົ້ນຫາ
INSIDE LAOS
ໜ້າທຳອິດ
ໝວດຂ່າວ
ທົ່ວໄປ
ສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳ
ເສດຖະກິດ
ການສືກສາ ແລະ ກີລາ
ບັນເທິງ
ອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບ
ທ່ອງທ່ຽວ
ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ
ການດຳລົງຊີວິດ
ການຄົ້ນຫາ
Tag:
ຈໍສີຟ້າ
Education & Sports
9 ວິທີປ້ອງກັນ ແສງສີຟ້າຈາກໜ້າຈໍ
ຊ່ວງທີ່ທຸກຄົນຢູ່ບ້ານຍ້ອນມີການລະບາດໂຄວິດ-19 ແບບນີ້ ເຮັດໃຫ້ເຕັກໂນໂລຍີເຂົ້າມາມີບົດບາດໃນຊີວິດປະຈຳວັນຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນ: ນໍາໃຊ້ຄອມພິວເຕີ, ໂທລະສັບ ຫຼື ແທັບເລັດ, ເພື່ອທີ່ຈະໃຊ້ໃນງານເຮັດວຽກ, ຮຽນອອນລາຍ, ຫຼິ້ນເກມ ຫຼືເບິ່ງໜັງ ບາງຄົນອາດຈະໃຊ້ຕິດຕໍ່ກັນຫຼາມຍຊົ່ວໂມງ ຈົນເຮັດໃຫ້ມີອາການຕາມົວ, ປວດຕາໄດ້ງ່າຍ ຍ້ອນການໃຊ້ສາຍຈາເປັນເວລາດົນນານ. ດັ່ງນັເນ ເຮົາຄວນຮັກສາສຸຂະພາບຕາໃຫ້ຖືກວິທີ ເພື່ອປ້ອງກັນແສງສີຟ້າຈາກໜ້າຈໍດັ່ງນີ້
xaysana InsideLaos
-
29 September 2021
Read