Friday, April 12, 2024
Lenovo

Lifestyle

ສຸກສັນວັນພັກຜ່ອນ ແທ້ບໍ! ເປັນ​ຫຍັງ​ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ບໍ່ມີຄວາມສຸກເວລາ​​ກັບ​ບ້ານ?

ໃນຊ່ວງປີໃໝ່ທີ່ໄດ້ພັກຍາວແບບນີ້ ຫຼາຍຄົນກໍຫວັງຈະໄດ້ກັບບ້ານເພື່ອໄປພັກຜ່ອນກັບຄອບຄົວ ແລະ ຍາດພີ່ນ້ອງ ແຕ່ສໍາລັບຄົນທີ່ມີເຮືອນ ຫຼື ຄອບຄົວ ບໍ່ແມ່ນ Safe zone ຂອງຕົນເອງແລ້ວ ແນ່ນອນ ຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກ ຍ້ອນຫຍັງ? ·      

ຮອດເດືອນເມສາ ມາຫຼຸດຮ້ອນຊ່ວຍເພື່ອນຮັກຂົນຟູນຳກັນ

ອາກາດຮ້ອນໆແບບນີ້ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດລ້ຽງ ສຳລັບບ້ານທີ່ບໍ່ມີແອ ຫຼື ພັດລົມມາຊ່ວຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ສັດຈະມີວິທີ ການປັບຕົວກັບອາກາດຮ້ອນຕາມທຳມະຊາດ ຢູ່ແລ້ວ ແຕ່ຖ້າຫາກຄົນລ້ຽງຊ່ວຍອອກແຮງ ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພຽງເລັກນ້ອຍ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ ສັດລ້ຽງຂອງເຮົາຢູ່ສະບາຍຍິ່ງຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນ ຄ່າປິ່ນປົວໄດ້ຫຼາຍ ສົມຄວນ.

ຕົວະເລື້ອຍໆ ບໍ່ດີຕໍ່ໂຕເອງ

ຮູ້ບໍ່ວ່າ ການຕົວະຄົນອື່ນດຸໆ ເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດຕົວະໂຕເອງໄດ້ງ່າຍໆຂຶ້ນ ເຖິງແມ່ນໂຕເອງກໍບໍ່ຮູ້ວ່າ ກຳລັງຕົວະໂຕເອງຢູ່! ຈາກການສຶກສາຂອງ “ກາເລໂອຕີ” ຈາກ ມະຫາວິທະຍາໄລ ອີດສະເທິນ ພີດມອນ ໃຫ້ເຫດຜົນວ່າ ເພາະການຍົວະໃຈໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຊື່ອໃນຄຳເວົ້າ ບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັບການຍົວະໃຈໂຕເອງແບບດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຜູ້ຕົວະ ກຳລັງຕົວະໂຕເອງວ່າ ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນກຳລັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆໄປນຳ ໃນເວລາດຽວກັນ.

5 ວິທີປ້ອງກັນອັກຄີໄພ ສຳລັບເຮືອນ ແລະ ອາຄານ.

ອັກຄີໄພ ປັນ​ເຫດການ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ທີ່​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເສຍ​ທັງ​ຊັບ​ສິນ​ ແລະ​ ຊີວິດ​ຂອງ​ຜູ້​ຢູ່​ອາ​ໄສ. ສະນັ້ນ, ການເຝົ້າລະວັງອັກຄີໄພ ຫຼື ສະກັດກັ້ນອັກຄີໄພແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຂອງເຮືອນ ແລະ ເຈົ້າຂອງອາຄານບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ເຊິ່ງມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳ 5 ວິທີປ້ອງກັນອັກຄີທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະສາຍເກີນໄປ.

ມືໃໝ່ ຫັດດື່ມ…ກາເຟ ຄວນເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ!

ເມື່ອເວົ້າເຖິງເຫດຜົນຂອງຄົນທີ່ດື່ມກາເຟນັ້ນ ມີຢູ່ຫຼາຍສາຍເຫດ ເຊັ່ນ: ລອງດື່ມແລ້ວຕິດໃຈ, ແກ້ເຫງົານອນ, ຫຼື ດື່ມຍ້ອນວ່າໃນທີ່ປະຊຸມຍາມບ່າຍ ຜູ້ໃດກໍມັກດື່ມກາແເຟກັນ, ແຕ່ສຳລັບມືໃໝ່ທີ່ຢາກລອງດື່ມກາເຟ ບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດໆ ກໍຕາມ ຄົງຈະບໍ່ກ້າພໍທີ່ຈະຍົກກາເຟດຳຂຶ້ນມາດື່ມໄດ້.

“ມົນລະພິດ” ໄພຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ມົນລະພິດ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບອັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາອີກດ້ວຍ. ໂລກເຮົາມີມົນລະພິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ມົນລະພິດທາງນ້ຳ ແລະ ມົນລະພິດທາງສຽງ ເຊິ່ງແຕ່ລະຊະນິດ ມີຜົນສະທ້ອນ ຕໍ່ສຸຂະພາບ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຢາກເປັນ influencer ແຕ່ເຂົາເຫັນເປັນພຽງແຕ່ Entertainer

ເປັນຄົນຂອງສັງຄົມ ແຕ່ໄປວຽກໃດ ເຂົາກໍໃຫ້ແຕ່ຮອຍຍິ້ມ ຢາກຈະໄດ້ຣີວິວຜະລິດຕະພັນເປັນ influencer ກັບເຂົາແດ່ ແຕ່ສຸດທ້າຍ ເຈົ້າຂອງຜະລິດຕະພັນຊ້ຳພັດເບິ່ງເຮົາເປັນພຽງແຕ່ Entertainer.

ກາເຟຂົ້ວເຂັ້ມ, ຂົ້ວກາງ, ຂົ້ວແບບໃດເຖິງຈະໄດ້ກາເຟດີ

ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າ ການຂົ້ວເມັດກາເຟຍິ່ງຂົ້ວເຂັ້ມເທົ່າໃດ ຍິ່ງມີປະລິມານຄາເຟອີນຫຼຸດລົງ ແຕ່ຫຼາຍຄົ້ນກໍເລືອກກິນກາເຟຂົ້ວເຂັ້ມ ເພາະວ່າຣົດຊາດຂົມໆນັ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຕື່ນໄດ້ດີກວ່າ.

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!