Laos News Agency

ພະນັກງານ ຫຼື ນັກສຶກສາ ທີ່ມັກພົບບັນຫານອນບໍ່ຫຼັບ ເຊິ່ງບັນຫາແບບນີ້ອາດເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດເຊັ່ນ ເຮັດວຽກຫຼາຍ ຫຼື ອາຫານການກິນຂອງເຮົາໃນແຕ່ລະມື້ ມື້ນີ້ເຮົາເລີຍຈະມາແນະນຳ ອາຫານທີ່ມີສ່ວນຊ່ວຍໃນການນອນຫຼັບ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຮົານອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.

ຊ່ວງໜ້າຮ້ອນແບບນີ້ ຜູ້ໃຊ້ງານຄອມພິວເຕີສ່ວນຫຼາຍມັກຈະຫາວິທີ ເພີ່ີມຄວາມເຢັນໃຫ້ຄອມ ເພາະຄວາມຮ້ອນເປັນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນເຮົາເສື່ອມສະພາບໄວຂຶ້ນ. ມື້ນີ້ ອິນໄຊລາວ ມາແນະນຳວິທີເບື້ອງຕົ້ນໃນການທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນຂອງຄອມໄດ້ໃນລະດັບໜຶ່ງ ໄປເບິ່ງນໍາກັນເລີຍ.

ວັນທີ 10 ພຶດສະພາ 2023 ທີ່ມາມາ ທ່ານນາງ ອຸຣີຣັດ ຈະເຣີນໂຕ, ອະທິບໍດີກົມຄວາມຮ່ວມມືລະຫວ່າງປະເທດ ແລະ ທ່ານນາງ ມໍຣະກົດ ສີສະຫວັດ, ເອກອັກຄະຣາຊະທູດໄທ ທີ່ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ເດີນທາງຢ້ຽມຢາມສູນພັດທະນາ ແລະ ບໍລິການ ດ້ານການກະເສດ ຫ້ວຍຊອນ-ຫ້ວຍຊົ້ວ

ສຳນັກງານຄະນະກຳມະການ ອາຫານ ແລະ ຢາ ຫຼື ອຢ ຂອງໄທ ໄດ້ກວດພົບຢາກະຕຸ້ນສະມັດທະພາບທາງເພດໃນຜະລິດຕະພັນກາເຟສຳເລັດຮູບ ຜະສົມຊະນິດຜົງ ໂດຍໄດ້ອອກມາເຕືອນຜູ້ບໍລິໂພກວ່າ ຢ່າຊື້ ເພາະສ່ຽງເຮັດໃຫ້ຕາບອດ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.

ໃຜມັກຟັງເລື່ອງເລົ່າແນ່! ເວລານອນບໍ່ຫຼັບ ຖ້າເຮົາເປີດຢູທູບມາຟັງເລື່ອງເລົ່າຕ່າງໆ ກໍຈະເຄີ້ມຫຼັບໄວກວ່າປົກກະຕິ, ມື້ນີ້ເຮົາເລີຍລວມເອົາ ຊ່ອງຢູ່ທູບສາຍເລົ່າເລື່ອງຂອງລາວເຮົາມາໃຫ້ຟັງນໍາກັນ ເຊິ່ງແຕ່ລະຊ່ອງຈະມີການເລົ່າເລື່ອງທີ່ອາດຈະແຕກຕ່າງ ຫຼື ຄ້າຍຄືກັນ ບໍວ່າຈະເປັນ ເລື່ອງເລົ່າຄວາມເຊື່ອ, ປະຫວັດສາດ, ຂ່າວສານ ແລະ ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ ໃຜທີ່ມັກແນວໃດໄປຟັງນໍາກັນເລີຍ.

ເມື່ອຮ່າງກາຍມີອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກອາກາດທີ່ຮ້ອນເອົ້າ ຮ່າງກາຍຈະຂັບເຫື່ອອອກມາເພື່ອຫຼຸດອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ຕ່ຳລົງ ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ “ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ”.

ມວຍລາຍລາວ (Mouay Lai Lao)ຖືວ່າເປັນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ ທີ່ວິຣະບູລຸດຊົນຊາດລາວແຕ່ສະໄໝບູຮານໄດ້ຄິດຄົ້ນຂຶ້ນມາ ເຊິ່ງເປັນທ່ວງທ່າລີລາການຊົກມວຍແບບລາວ ທີ່ເບິ່ງເຂັ້ມແຂັງ ໜ້າຢຳເກງ ແຕ່ກໍປະສົມປະສານໄວ້ດ້ວຍຄວາມສວຍງາມຜ່ານທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອທ່ານມີໝູ່ຮັກ ແຕ່ເມື່ອຮູ້ວ່າ ໝູ່ຮັກຂອງທ່ານນັ້ນຄິດບໍ່ດີກັບທ່ານ ທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ? ແລະ ຍັງຈະຄົບເຂົາຕໍ່ໄປ ຫຼື ບໍ່? ຄວາມຈິງແລ້ວເລື່ອງລາວທີ່ຍິ່ງກວ່ານິຍາຍກາຕູນແບບນີ້ ມັກເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກໆ ແຫ່ງໃນໂລກ ແລະ ຖ້າຈະເວົ້າແລ້ວ ການທີ່ມີມິດທີ່ຄິດຮ້າຍກັບເຮົາແບບນີ້ ກໍມີຂໍ້ດີຄືກັນ.