Tag: ຈໍສີຟ້າ

9 ວິທີປ້ອງກັນ ແສງສີຟ້າຈາກໜ້າຈໍ

ຊ່ວງທີ່ທຸກຄົນຢູ່ບ້ານຍ້ອນມີການລະບາດໂຄວິດ-19 ແບບນີ້ ເຮັດໃຫ້ເຕັກໂນໂລຍີເຂົ້າມາມີບົດບາດໃນຊີວິດປະຈຳວັນຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນ: ນໍາໃຊ້ຄອມພິວເຕີ, ໂທລະສັບ ຫຼື ແທັບເລັດ, ເພື່ອທີ່ຈະໃຊ້ໃນງານເຮັດວຽກ, ຮຽນອອນລາຍ, ຫຼິ້ນເກມ ຫຼືເບິ່ງໜັງ ບາງຄົນອາດຈະໃຊ້ຕິດຕໍ່ກັນຫຼາມຍຊົ່ວໂມງ ຈົນເຮັດໃຫ້ມີອາການຕາມົວ, ປວດຕາໄດ້ງ່າຍ ຍ້ອນການໃຊ້ສາຍຈາເປັນເວລາດົນນານ. ດັ່ງນັເນ ເຮົາຄວນຮັກສາສຸຂະພາບຕາໃຫ້ຖືກວິທີ ເພື່ອປ້ອງກັນແສງສີຟ້າຈາກໜ້າຈໍດັ່ງນີ້