Tag: ເກັບອາຫານແນວໃດ ບໍ່ໃຫ້ບູດໄວ

ໃນຊ່ວງທີ່ອາກາດຮ້ອນອົບເອົ້າແບບນີ້ ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ສະບາຍຕົວເພາະອຸນຫະພູມທີ່ສູງຂຶ້ນແລ້ວ, ເລື່ອງອາຫານການກິນ ກໍຕ້ອງລະມັດລະວັງເຊັ່ນກັນ, ເພາະໜ້າຮ້ອນ ເຮັດໃຫ້ອາຫານບູດງ່າຍ ເນື່ອງຈາກເຊື່ອພະຍາດສາມາດຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ຫຼາຍ ແລະ ໄວຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ ມາເບິ່ງນຳກັນວ່າ ມີວິທີຫຍັງແດ່ ທີ່ສາມາອດເກັບຮັກສາອາຫານບໍ່ໃຫ້ບູດງ່າຍໃນໜ້າຮ້ອນ.