ຮູ້ຈັກ “ຊົນເຜົ່າບຣູ” ກັບວິຖີການດຳລົງຊີວິດ ແລະ ຮີດຄອງປະເພນີ

ຊົນເຜົ່າບຣູ ເປັນ 1 ໃນ 50 ຊົນເຜົ່າຂອງລາວ ທີ່ມີປະຫວັດຄວາມເປັນມາ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ຮີດຄອງປະເພນີທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ໂດຍຊົນເຜົ່າບຣູ ແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນເຄື່ອນຍ້າຍເຂົ້າສູ່ປະເທດລາວໃນສະຕະວັດທີ່ 6 ຈາກພາກຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້ຂອງປະເທດອິນເດຍ ແລ້ວມາຕັ້ງຖິ່ນຖານພູມລຳເນົາຢູ່ເຂດພາກກາງ ແລະ ພາກໃຕ້ຂອງ ສປປ ລາວ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນບາງເຂດຂອງແຂວງຄຳມ່ວນ ແລະ ສະຫວັນນະເຂດ.

ຄຳວ່າ “ບຣູ” ເປັນຊື່ທີ່ໄດ້ຖືກຮັບຮອງ ແລະ ໃຊ້ເປັນທາງການໃນປີ 2018 ພາສາປາກເວົ້າຈັດຢູ່ໃນໝວດພາສາມອນ-ຂະແມ ບໍ່ມີຕົວໜັງສືຂຽນ.

ຊົນເຜົ່າບຣູ ຈຳນວນໜຶ່ງ ນັບຖືສາສະໜາພຸດ ແລະ ນັບຖືຜີ ເຊັ່ນ: ຜີບັນພະບູລຸດ ຫຼື ຜີບ້ານ, ຜີເມືອງ ທີ່ເອີ້ນຮວມກັນວ່າ “ຜີມະເຫສັກ”. ຊົນເຜົ່າດັ່ງກ່າວມັກຕັ້ງເຮືອນສູງມີກ້ອງຕາລ່າງ, ມີເຊຍທາງໜ້າ ແລະ ມີຊານທາງດ້ານຫຼັງບ້ານ. ເຮືອນດັ້ງເດີມເຮັດດ້ວຍໄມ່ໃຜ່ມຸງດ້ວຍໄພຫຍ້າຄາ ແລະ ແອ້ມດ້ວຍແຜ່ນໄມ່ພາກ, ຕາມຝາມີປ່ອງລະບາຍອາກາດນ້ອຍໆ ໃນແຕ່ລະດີ ມີຫຼາຍງານບຸນ ແລະ ມີພິທີກຳທີ່ຕິດພັນກັບການຜະລິດກະສິກຳ.

ດ້ານສິລະປະວັນນະຄະດີ ເຜົ່າບຣູ ມີການມ່ວນຊື່ນຕາມປະເພນີ, ມີການຟ້ອນ ແລະ ຂັບລຳຕ່າງໆ ບຸນປະເພນີປະຈຳປີທີ່ມີການສະຫຼອງຢ່າງຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນ “ບຸນກະບອງໃຫຍ່” ທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນເດືອນ 3 ມື້ອອກໃໝ່ 3 ຄ່ຳ.

ການນຸ່ງຫົ່ມ ແຕ່ກ່ອນຜູ້ຊາຍນຸ່ງຜ້າກະຕ່ຽວສີແດງ, ຈົ່ງຜົມຍາວໂດຍເກົ້າໄວ້, ເປືອຍເອິກ,​ສັກລາຍຕາຕົນໂຕ, ຝົນແຂ້ວ ແລະ ບ່ອງຫູໃສ້ຕ້າງເງິນ ຫຼື ຂີ້ກົ່ວ; ຕໍ່ມານຸ່ງເສື້ອແຂນສັ້ນມີລາຍທາງຕັ້ງສີແດງ ກັບຜ້າກະຕ່ຽວທີ່ມີລາຍແນວຕັ້ງ ປົກດ້ວຍແຜ່ນຜ້າລາຍສີ່ຫຼ່ຽມສີດຳ,​ສ່ວນແມ່ຍິງນຸ່ງສິ້ນກາໂດລາຍແນວນອນສີແດງແກມດຳ ແລະ ຫົ່ມເສື້ອແຂນສັ້ນລາຍຕັ້ງສີດຳແດງ.

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.