ມາເບິ່ງ! ວິທີຈຳກັດເວລາ ໃນການໃຊ້ໜ້າຈໍໂທລະສັບຂອງລູກຫຼານໃນ Android

ການທີ່ລູກ ແລະຫຼານຂອງທ່ານໃຊ້ເວລາໄປກັບໂທລະສັບເປັນເວລາດົນ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ປົກຄອງກັງວົນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ເພາະຖ້າຫາກຫລິ້ນຫຼາຍອາດຈະບໍ່ດີຕໍ່ສາຍຕາ ຫຼືສຸຂະພາບໄດ້, ແຕ່ຖ້າຫາກລູກຫຼານຂອງທ່ານໃຊ້ອຸປະກອນ Android ທ່ານກໍ່ຈະມີວິທີທີ່ສາມາດຈຳກັດເວລາຂອງໜ້າຈໍໂທລະສັບຂອງລູກຂອງຫຼານທ່ານໄດ້

ປັດຈຸບັນ ບັນດາເດັກໆມັກຈະໃຊ້ເວລາໄປກັບການຢູ່ຕໍ່ໜ້າໂທລະສັບ ຫຼາຍກວ່າຫຼິ້ນນຳຄອບຄົວ ເຊິ່ງມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳວິທີທີ່ຈະສາມາດຈຳກັດເວລາໃນການໃຊ້ງານໜ້າຈໍໂທລະສັບ Android ຂອງລູກໆ ຫຼານໆທ່ານ ດ້ວຍ Google Family Link

ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນໃຫ້ເປີດແອັບ “Family Link” ທັງໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ແລະລູກຫຼານຂອງທ່ານ ເພື່ອທີ່ຈະສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້

ຈາກນັ້ນໃຫ້ຊອກຫາເວລາໜ້າຈໍ “Screen Time” ແລ້ວຕັ້ງຄ່າ

ຫຼັງຈາກເຂົ້າມາແລ້ວກໍ່ຈະມີສອງແທັບໃຫ້ເລືອກ “Daily limit” ແລະ “Bedtime” ເຂິ່ງເຮົາຈະເລືອກຂີດຈຳກັັດເປັນລາຍວັນ “Daily limit” ເພື່ອກຳນົດວ່າເວລາໃນການໃຊ້ງານໜ້າຈໍຂອງແຕ່ລະມື້

ແລະຖ້າຫາກຈະເລືອກບໍ່ຈຳກັດເວລາໜ້າຈໍ ແຕ່ໄປຈຳກັດເວລາໃນການໃຊ້ງານໂທລະສັບມືຖືກໍ່ໃຫ້ເລືອກ “Bedtime” ພຽງແຕ່ປັບເວລາ ແລະກົດສະລັບສະວິດ

ແລ້ວກົດບັນທຶກ “Save”

ງ່າຍໆເທົ່ານີ້ ກໍ່ສາມາດເບິ່ງເວລາໃນການໃຊ້ງານໜ້າຈໍຂອງໂທລະສັບລູກໆ ຫຼານໆຂອງທ່ານໄດ້ແລ້ວໃນ Google Family Link ແລະຍັງສາມາດໃຊ້ກຳນົດເວລານອນໃຫ້ງ່ານຂຶ້ນອີກດ້ວຍ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມແອັບນີ້ໄດ້ພັດທະນາໃຫ້ໃຊ້ງານກັບເດັກທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກ່ວາເກີນ ເຊິ່ງໃນແຕ່ລະປະເທດກໍ່ມີເກນອາຍຸ ແລະຂໍ້ກຳນົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປ

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.