Thursday, December 5, 2024

ລະວັງ! ໂຣກນ້ຳກັດຕີນ

ລະດູຝົນກ້າວເຂົ້າມາແລ້ວ ແລະ ມັນກໍຈະມີນ້ຳຖ້ວມຂັງ ຊຶ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຜິວໜັງໄດ້ຫຼາຍຊະນິດ ຊຶ່ງແຕ່ລະຊະນິດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໄປ. ຊະນິດທຳອິດທີ່ຈະເກີດ ຫຼັງການສຳຜັດກັບນ້ຳເປື້ອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຄື: ໂຣກນ້ຳກັດຕີນ ເນື່ອງຈາກສິ່ງສົກກະປົກ ແລະ ສານເຄມີຕ່າງໆ ທີ່ປະປົນຢູ່ໃນນ້ຳຖ້ວມຂັງ ຜິວໜັງຈະມີອາການເປັນຝື່ນສີແດງ, ແສບ, ຄັນ ແລະ ອາດມີຂຸຍລອກໄດ້ ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນຂໍ້ນິ້ວຕີນ.

ສຳລັບການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ ແມ່ນການໃຊ້ຢາທາແກ້ຝື່ນຄັນ ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການຂຸຍຄັນໄດ້, ແຕ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ຂີ້ເຜິ້ງປິ່ນປົວໂຣກເຊື້ອລາຊະນິດທີ່ມີລິດກັດ ເພາະຈະເພີ່ມຄວາມລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ແສບ ແລະ ຄັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຖ້າມີອາການຂອງນ້ຳກັດຕີນຕໍ່ເນື່ອງ ຜິວທີ່ເປື່ອຍລອກຈະຕິດເຊື້ອລາໄດ້ ແລະ ມີອາການຝື່ນແດງ, ມີຂຸຍຂາວລອກບໍລິເວນຂໍ້ນິ້ວຕີນ ຫຼື ເປັນຊະນິດຝື່ນໜາເປື່ອຍ ລອກເປັນຂຸຍທັງຝາຕີນ ແລະ ຂໍ້ນິ້ວໄດ້, ມີກິ່ນເໝັນ, ຖ້າເປັນຊຳເຮື້ອ ຝື່ນຈະໜາຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ແລະ ປິ່ນປົວຍາກ.

ການປິ່ນປົວເຊື້ອລາທີ່ຜິວໜັງໃຫ້ໄດ້ຜົນນັ້ນ ຕ້ອງທາຢາຂ້າເຊື້ອລາຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ແລະ ຄວນທາຢາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງໜ້ອຍ 4 ອາທິດ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ແອວກໍຮໍເຊັດບໍລິເວນຝື່ນແດງ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ ແລະ ຄັນຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ. ທີ່ສຳຄັນ ຄວນຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ໃຫ້ຕີນແຫ້ງຢູ່ສະເໝີ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການກັບມາເປັນຊ້ຳອີກ.

ນອກຈາກການຕິດເຊື້ອລາແລ້ວ ພາວະທີ່ຜິວໜັງມີການປຽກຊຸ່ມຢູ່ເປັນເວລາດົນ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ ຊຶ່ງສ່ວນໃຫຍ່ຈະເປັນການຕິດເຊື້ອທີ່ຜິວໜັງຊັ້ນຕື້ນໆ ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເປື່ອຍເປັນຂຸມນ້ອຍ ຊຶ່ງຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງນອກຈາກຈະມີກິ່ນເໝັນ. ແຕ່ຖ້າເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ທີ່ຜິວໜັງຊັ້ນເລິກ ຊຶ່ງມັກຈະເກີດຕາມຫຼັງການມີບາດແຜລອກ ຫຼື ຜິວໜັງຖືກຕຳສິ່ງທີ່ມີຄົມ ມັນກໍຈະບວມແດງຮ້ອນ, ກົດເຈັບ ແລະ ຕໍ່ມາ ກໍຈະແພ່ລາມໄປຍັງບໍລິເວນໃກ້ຄຽງ ແລ້ວອາດມີໄຂ້ສູງ ແລະ ມີຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ ທີ່ບໍລິເວນຫວ່າງຂາໃຫຍ່. ສະນັ້ນ ການຮັກສາໂຕເອງໃນເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຖືກວິທີ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການເກີດພາວະແຊກຊ້ອນຮຸນແຮງທີ່ຈະຕາມມາໄດ້.

More from author

Related posts

Latest posts

Vietjet ເປີດໂຕຖ້ຽວບິນໃໝ່ລະຫວ່າງ Hanoi – Kuala Lumpur ເພື່ອເພີ່ມການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຮັດແໜ້ນຂຶ້ນ

(ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ວັນທີ 26 ພະຈິກ 2024) - ສາຍການບິນ Vietjet ສາຍການບິນລາຄາທີ່ປະຢັດທີ່ສຸດຂອງຫວຽດນາມ ປະກາດເປີດເສັ້ນທາງການບິນໂດຍກົງໃໝ່ລະຫວ່າງ Hanoi ເມືອງຫຼວງປະເທດຫວຽດນາມ ແລະ Kuala Lumpur ເມືອງຫຼວງປະເທດມາເລເຊຍ ເຊິ່ງໄດ້ຮັດ​ແໜ້ນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ດ້ານ​ເສດ​ຖະ​ກິດ, ວັດ​ທະ​ນະ​ທຳ ແລະ ການ​ທ່ອງ​ທ່ຽວ​ລະ​ຫວ່າງ 2 ປະ​ເທດ ແລະ ທົ່ວພາກພື້ນອາຊຽນ. ພິທີ​ເປີດ​ເສັ້ນທາງ​ດັ່ງກ່າວ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ຂອງ​ທ່ານ ​To Lam ​ເລຂາທິການ​ໃຫຍ່​ພັກ​ກອມ​ມູນິດ​ຫວຽດນາມ ເພື່ອເປັນ​ກຽດເຂົ້າຮ່ວມເປັນສັກ​ຂີ​ພະ​ຍານ​ການ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ມາ​ເລ​ເຊຍ​ຢ່າງ​ເປັນ​ທາງ​ການ.

ເຄື່ອງດື່ມ 5 ປະເພດ! ບໍ່ຄວນໃສ່ໃນຈອກເກັບອຸນຫະພູມ

ຈາກການທີ່ເຮົາຢາກດື່ມນໍ້າອຸ່ນໆ ດີໆ ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ ແຕ່ອາດຈະສ່ຽງສ້າງສານຜິດແກ່ຮ່າງກາຍໄດ້ ສຳລັບຄົນທີ່ມັກໃຊ້ຈອກເກັບອຸນຫະພູມ ເຊິ່ງຈາກຄຳແນະນຳຂອງ ເວັບໄຊ SOHA ບອກວ່າ: ເຄື່ອງດື່ມ 5 ປະເພດ ຕໍ່ໄປນີ້ ບໍ່ຄວນໃສ່ໃນຈອກທີ່ເກັບອຸນຫະພູມ ເພາະອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ ຈະມີເຄື່ອງດື່ມປະເພດໃດແດ່ນັ້ນ ມາເບິ່ງນຳກັນເລີຍ:

ອາຫານບຳລຸງສາຍຕາ

ອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ມີປະໂຫຍດມີຢູ່ຈິງ ໃຜທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງສາຍຕາມາອ່ານບົດຄວາມນີ້ໄດ້ ພວກເຮົາໄດ້ຄັດສັນເມນູອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ທີ່ສຳຄັນ ເຮັດໄດ້ແບບງ່າຍໆ ຈະມີເມນູຫຍັງແດ່ ມາເບິ່ງນຳກັນເລີຍ!