ເຄື່ອງດື່ມສະໝຸນໄພ ຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນ.

ໃນຊ່ວງທີ່ອາກາດຮ້ອນໆ ແບບນີ້ ຫຼາຍຄົນກຳລັງຊອກຫາເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ ມາດັບຄວາມຮ້ອນກໍຄົງຈະດີເນາະ, ອິນໄຊລາວ ຂໍແນະນຳ ເມນູເຄື່ອງດື່ມສະໝູນໄພ ຄາຍຮ້ອນ ເຊິ່ງນອກຈາກຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້ແລ້ວ ຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບນຳອີກ, ມີຫຍັງແດ່ໄປເບິ່ງນຳກັນເລີຍ.

  • ນ້ຳເກັກຮວຍ: ເປັນພືດດັ່ງເດີມຈາກປະເທດຈີນ ແລະ ຍີ່ປຸນ ໄດ້ແພ່ເຂົ້າສູປະເທດກຳປູເຈຍ, ລາວ, ໄທ ເຊິ່ງເປັນສະໝູນໄພທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ເປັນຢາເຢັນດັບຮ້ອນຂັບເຫື່ອ ແລະ ຍັງມີສັບພະຄຸນປ້ອງກັນອາການຄວາມດັນເລືອດສູງອີກ ບຳລຸງຫຼອດເລືອດ ແລະ ບັນເທົາອາການໜ້າມຶດເປັນລົມ ກີ່ນແຮງ, ມີຣົດຂົມ ແລະ ຫວານ.

  • ນ້ຳຜັກໜອກ: ຜັກໜອກ ເປັນພືດທີ່ເໝາະສຳລັບກຽມເປັນເຄື່ອງດື່ມ ແລະອາຫານ ເພາະຊ່ວຍສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍໄດ້ ໂດຍສະເພາະ ໃນຊ່ວງເວລາຕອນບ່າຍໆ ທີ່ມີແດດແຮງ.
  • ນ້ຳໃບເຕີຍ: ຫຼາຍຄົນອາດຄຸ້ນເຄີຍກັບການທີ່ນຳໃບເຕີຍມາປຸງອາຫານ, ເຂົ້າໜົມ ເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ ແລະ ສີສັນໜ້າກິນ ນອກຈາກນັ້ນແລ້ວ ໃບເຕີຍຍັງສາມາດເຮັດເປັນເຄື່ອງດື່ມດັບຄວາມຮ້ອນໄດ້ນຳອີກ, ຄວາມຈິງແລ້ວໃບເຕີຍມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ ເພາະນອກຈາກເປັນຢາເຢັນແກ້ອາການຮ້ອນໃນ, ຫຼຸດອາການຄໍແຫ້ງໄດ້ແລ້ວ ຍັງມີສັບພະຄຸນໃນການບຳລຸງຫົວໃຈ, ບຳລຸງກຳລັງ ຫຼຸດລະດັບນ້ຳຕ້ານໃນເລືອດໄດ້ເປັນຢາງດີ.
  • ນ້ຳໝາກຕູມ: ເປັນນ້ຳສະໝູນໄພອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັນ ເພາະໃນ     ໝາກຕູມ ມີຄຸນປະໂຫຍດສຳຄັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າທາງດ້ານການຮັກສາ ແລະ ບຳລຸງສຸຂະພາບ, ນອກຈາກຈະຊ່ວຍເປັນກເຄື່ອງດື່ມຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້ແລ້ວ ໝາກດິບ ຍັງສາມາດບັນເທົາອາການຖອກທ້ອງ ແລະ ແກ້ທ້ອງບິດໄດ້, ສ່ວນໝາກສຸກ ເປັນຢາລະບາຍ ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ, ໃບສົດຄັ້ນນໍ້າກິນແກ້ຫຼອດລົມອັກເສບ, ເປືອກ, ຮາກ ແລະ ຕົ້ນ ສາມາດເປັນຢາ ປິ່ນປົວ ໄຂ້ມາລາເຣຍໄດ້.

  • ນ້ຳກະຈຽບແດງ (ສົ້ມພໍດີ): ກະຈຽບ ນັບວ່າເປັນສະໝູນໄພພື້ນບ້ານທີ່ມີການໃຊ້ປະໂຫຍດຢ່າງກວ້າຂວາງ ແລະ ມີຄຸນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ເພາະເປັນສະໝູນໄພປະຈຳເຮືອນທີ່ໃຊ້ງ່າຍ ແລະ ມີຄວາມປອດໄພສູງ. ນອກຈາກນຳໄປເຮັດເປັນເຄື່ອງດື່ມແກ້ຮ້ອນໄດ້ແລ້ວ ຍັງມີການສຶກສາວິໄຈອີກວ່າ ສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນ ແລະ ຫຼຸດໄຂມັນ ໃນເລືອດໄດ້ອີກດ້ວຍ.

  • ນ້ຳຫົວສີໄຄ: ຈັດເປັນສະໝູນໄພປະຈຳເຮືອນໃນການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ມີກິ່ນຫອມ, ມີຊັບພະຄຸນຊ່ວຍຈະເລີນອາຫານ, ບຳລຸງທາດໄຟ ໃນຮ່າງກາຍ, ແກ້ໂຮກທາງເດີນປັດສະວະ, ຂັບລົມໃນລຳໄສ້, ສ່ວນຮາກ ນຳມາຂົ້ວໃຫ້ເຫຼືອງ ຊົງໃສ່ນ້ຳດື່ມ ໃຊ້ເປັນຢາແກ້ນີ້ວ, ຂັບປັດສະວະ.

More from author

Related posts

Latest posts

ຫຼວງພະບາງ ພາວເວີ ມອບອຸປະກອນການແພດ ເສີມສັກກະຍະພາບໂຮງໝໍແຂວງຫຼວງພະບາງ

ຫຼວງພະບາງ, ສປປ ລາວ - ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ບໍລິສັດ ຫຼວງພະບາງ ພາວເວີ ຈໍາກັດ (LPCL) ເຊິ່ງເປັນ ບໍລິສັດຮ່ວມຂອງ ບໍລິສັດ ຊີເຄ ພາວເວີ ຈຳກັດ (ມະຫາຊົນ) ຜູ້ດຳເນີນ ໂຄງການໄຟຟ້າພະລັງນ້ຳ ຫຼວງພະບາງ ໄດ້ມອບເຄື່ອງມື ແລະ ອຸປະກອນການແພດ ລວມມູນຄ່າກວ່າ...

ເປັນຫຍັງ? ຜົມຈຶ່ງຫງອກກ່ອນໄວ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນຜົມຈະຫງອກຂາວໄປຕາມທຳມະຊາດຂອງການເຕີບໂຕ ແຕ່ຖ້າອາຍຸຍັງນ້ອຍແຕ່ຊ້ຳພັດມີຜົມຂາວແລ້ວ ມັນເປັນຍ້ອນຫຍັງແທ້? ປັດຈຸບັນ ໄວໜຸ່ມບາງຄົນອາຍຸຍັງບໍ່ຮອດເລກສາມເທື່ອ ແຕ່ມີຜົມຂາວເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ລອງມາເບິ່ງສາເຫດທີ່ພົບເຫັນໄດ້ຫຼາຍນຳກັນ:

ສັນຍານເຕືອນ! ທີ່ບອກໃຫ້ຮູ້ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ.

ເຈົ້າເຄີຍສຳຫຼວດຕົນເອງບໍ່ວ່າ ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບໍ່ ເພາະການເຮັດວຽກຫຼາຍບໍ່ແມ່ນວ່າເປັນນເລື່ອງບໍ່ດີ ແຕ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເອງໂດຍບໍ່ຮູ້ໂຕ. ສະນັ້ນເຮົາຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຮົາເປັນຄົນເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ? ມື້ນີ້ຈະມາບອກເຖິງສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຮົາເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ.