ໜ້າທຳອິດ
ໝວດຂ່າວ
ທົ່ວໄປ
ສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳ
ເສດຖະກິດ
ການສືກສາ ແລະ ກີລາ
ບັນເທິງ
ອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບ
ທ່ອງທ່ຽວ
ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ
ການດຳລົງຊີວິດ
ການຄົ້ນຫາ
INSIDE LAOS
ເຂົ້າສູ່ລະບົບ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບ! ເຂົ້າສູ່ລະບົບເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງທ່ານ
ຊື່ຜູ້ໃຊ້ຂອງທ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ລືມລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານບໍ? ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ການຟື້ນຟູລະຫັດຜ່ານ
ການຟື້ນຕົວລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ອີເມວຂອງທ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຈະຖືກ e-mailed ກັບທ່ານ.
Saturday, August 1, 2026
ເຂົ້າສູ່ລະບົບ / ເຂົ້າຮ່ວມ
Facebook
Instagram
ການຄົ້ນຫາ
INSIDE LAOS
ໜ້າທຳອິດ
ໝວດຂ່າວ
ທົ່ວໄປ
ສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳ
ເສດຖະກິດ
ການສືກສາ ແລະ ກີລາ
ບັນເທິງ
ອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບ
ທ່ອງທ່ຽວ
ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ
ການດຳລົງຊີວິດ
ການຄົ້ນຫາ
Tag:
ອາກາດຮ້ອນ
Food and Healths
ອາກາດຮ້ອນໆແບບນີ້! ລະວັງເລື່ອງກິນໝາກຖົ່ວລຽນ
“ໝາກຖົ່ວລຽນ” ຂຶ້ນຊື່ເລື່ອງຄວາມແຊບ ແຕ່ຖ້າກິນຖົ່ວລຽນຫຼາຍເກີນໄປ ໃນຊ່ວງອາກາດຮ້ອນຈັດແບບນີ້ ອາດສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບແຖມໃຫ້ອີກ ເນື່ອງຈາກວ່າ ຖົ່ວລຽນ ີເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີລິດຮ້ອນ ການທີ່ເຮົາກິນຫຼາຍເກີນໄປ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນໃນ, ປາກເປື່ອຍ, ຄໍແຫ້ງ, ເປັນສິວ ອີກທັງຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍໃຍອາຫານທີ່ບໍ່ລະລາຍນ້ຳ ຖ້າກິນໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຍື່ງ, ແໜ້ນທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງບິດໄດ້ ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນແຮງ ລະບົບຍ່ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍຂຶ້ນ.
Soukanya InsideLaos
-
30 April 2024
Read
Lifestyle
5 ວິທີ ເປີດແອໃຫ້ປະຢັດຄ່າໄຟ
ໃນຊ່ວງນີ້ ຫຼາຍໆຄົນຄົງບໍ່ຢາກອອກໄປທາງນອກພໍປານໃດ ເພາະອາກາດຢູ່ທາງນອກນັ້ນຮ້ອນຫຼາຍ ອີກທັງຍັງເລື່ອງຂອງຝຸ່ນ PM2.5 ອີກ ຂໍເປີດແອນອນຢູ່ເຮືອນດີກວ່າ, ເຖິງວ່າການເປີດແອນອນຢູ່ບ້ານຈະເຢັນສະບາຍ ແຕ່ຄ່າໄຟທ້າຍເດືອນຄົງຈະບໍ່ເຢັນຄືແອເນາະ ດັ່ງນັ້ນ, ເຮົາມີ 5 ວິທີເປີດແອໃນຊ່ວງໜ້າຮ້ອນໃຫ້ປະຢັດຄ່າໄຟ ລອງເອົາໄປນຳໃຊ້ເບິ່ງເດີ້
Soukanya InsideLaos
-
26 April 2024
Read
Lifestyle
ຮອດເດືອນເມສາ ມາຫຼຸດຮ້ອນຊ່ວຍເພື່ອນຮັກຂົນຟູນຳກັນ
ອາກາດຮ້ອນໆແບບນີ້ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດລ້ຽງ ສຳລັບບ້ານທີ່ບໍ່ມີແອ ຫຼື ພັດລົມມາຊ່ວຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ສັດຈະມີວິທີ ການປັບຕົວກັບອາກາດຮ້ອນຕາມທຳມະຊາດ ຢູ່ແລ້ວ ແຕ່ຖ້າຫາກຄົນລ້ຽງຊ່ວຍອອກແຮງ ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພຽງເລັກນ້ອຍ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ ສັດລ້ຽງຂອງເຮົາຢູ່ສະບາຍຍິ່ງຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນ ຄ່າປິ່ນປົວໄດ້ຫຼາຍ ສົມຄວນ.
Soukanya InsideLaos
-
9 April 2024
Read
Lifestyle
5 ວິທີປ້ອງກັນອັກຄີໄພ ສຳລັບເຮືອນ ແລະ ອາຄານ.
ອັກຄີໄພ ປັນເຫດການຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍທັງຊັບສິນ ແລະ ຊີວິດຂອງຜູ້ຢູ່ອາໄສ. ສະນັ້ນ, ການເຝົ້າລະວັງອັກຄີໄພ ຫຼື ສະກັດກັ້ນອັກຄີໄພແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຂອງເຮືອນ ແລະ ເຈົ້າຂອງອາຄານບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ເຊິ່ງມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳ 5 ວິທີປ້ອງກັນອັກຄີທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະສາຍເກີນໄປ.
Soukanya InsideLaos
-
5 April 2024
Read
Technology
5 ເທັກນິກເພີ່ມຄວາມເຢັນ ໃຫ້ຄອມພິວເຕີ ໃນຊ່ວງທີ່ອາກາດຮ້ອນ
ໃນທຸກຊ່ວງຂອງລະດູຮ້ອນ ສິ່ງທີ່ຄົນຄົ້ນຫາຫຼາຍກ່ຽວກັບຄອມພິວເຕີແມ່ນວິທີການເພີ່ມຄວາມເຢັນຂອງຄອມພິວເຕີ ເພາະຄວາມຮ້ອນເປັນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ອຸປະກອນເສື່ອມເສຍໄວຂຶ້ນ. ເຮົາຈຶ່ງຈະມາແນະນຳວິທີພື້ນຖານທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໄດ້ໃນລະດັບໃດໜຶ່ງ ໄປເບິ່ງນໍາກັນເລີຍ.
xaysana InsideLaos
-
18 March 2024
Read