ສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຄວນເອົາຕິດລົດ ໃນຊ່ວງໜ້າຝົນ.

ຮອດໜ້າຝົນກັນແລ້ວ ການເດີນທາງໄປລ້າໄປການ ກໍອາດຈະບໍ່ຄ່ອຍສະດວກປານໃດ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ຂັບຂີ່ລົກຈັກ ເຊິ່ງເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າຝົນຈະຕົກລົງມາຕອນໃດ ສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຈຳເປັນທີ່ຄວນຈະຕິດລົດໄວ້ໃນຊ່ວງໜ້າຝົນມີດັ່ງນີ້:

  • ຄັນຮົ່ມ: ເປັນສີ່ງທີ່ຄວນເອົາຕິດລົດໄປນຳ ບໍ່ວ່າຈະຍາມຝົນ ຫຼື ຍາມຮ້ອນ ກໍເປັນສິ່ງຈຳເປັນ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີລົດໃຫຍ່ຄວນຈະມີຕິດລົດໄວ້ ຈັກ 1-2 ອັນເພື່ອຄວາມສະດວກ.
  • ເສື້ອກັນຝົນ: ຊື່ມັນກໍບອກແລ້ວວ່າເອົາໄວ້ໃຊ້ກັນຝົນ ສຳລັບໃຜທີ່ບໍ່ມັກເອົາຄັນຮົ່ມໄປນຳ ຫຼື ບໍ່ສະດວກກັ້ງຄັນຮົ່ມຂະນະທີ່ຂັບລົດ ເສື້ອກັນຝົນຊ່ວຍໄດ້ ເປັນຕົ້ນແມ່ນຜູ້ທີ່ຂັບຂີ່ລົດຈັກ ເພາະມັນໃຊ້ງ່າຍ ແລະ ຮັກສາໄວ້ສະດວກ ພຽງແຕ່ພັບໃສ່ກະເປົາເອົາຕິດຕົວໄປນຳທຸກບ່ອນ.
  • ຢາແກ້ໄຂ້: ລະດູຝົນແບບນີ້ຫາກຕ້ອງພົບກັບອາກາດທີ່ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດ ແລະ ຖືກຝົນເປັນປະຈຳ ຄວນເອົາຢາແກ້ໄຂ້ຕິດຕົວໄປນຳຈັກແຜງ ຫາກເກີດອາການປ່ວຍກະທັນຫັນ ຈະໄດ້ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂ້ໄດ້ທັນ.
  • ຖົງຢາງໃສ່ເຄື່ອງ: ນອກຈາກຄັນຮົ່ມ, ເສື້ອກັນຝົນແລ້ວ ຖົງຢາງກໍມີປະໂຫຍດເມື່ອຝົນຕົກລົງມາ ເພາະສາມາດນຳມາໃຊ້ປະໂຫຍດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ ໃສ່ເຄື່ອງຂອງທີ່ຈຳເປັນ ຫຼື ໃສ່ກະເປົາເງິນ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖົງຂອງເຮົາປຽກນ້ຳຝົນໄດ້.
  • ເກີບແຕະ: ຝົນຕົກພື້ນປຽກ ນ້ຳຂັງເປັນເລື່ອງທຳມະດາຂອງລະດູຝົນ ດັ່ງນັ້ນການໃສ່ເກີບບັງຕຸບ, ເກີບຜ້າໃບ ຫຼື ເກີບສົ້ນສູງ ກໍຈະເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງເຮົາລຳບາກຫຼາຍຂຶ້ນ ແຕ່ກໍຄົງຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ກັບການອອກໄປເຮັດວຽກທຸກມື້ ສະນັ້ນ, ເກີບແຕະ ຈຶ່ງເປັນອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ເຮົາຄວນຈະມີຕິດລົດໄວ້ ເພື່ອຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນຈະໄດ້ຈັບມາໃຊ້ທັນທີບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃສ່ເກີບທີ່ແຫ້ງຍາກໃນການລຸຍນ້ຳ.

More from author

Related posts

Latest posts

ກິນແລ້ວນອນທັນທີ! ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ຫຼື ບໍ່ຕຸ້ຍ ມີຢູ່ຫຼາຍຢ່າງ ເຊັ່ນ ພຶດຕິກຳການກິນ, ອາຫານທີ່ມັກກິນ ຫຼື ການນອນເດິກ ກໍສົ່ງຜົນໃຫ້ຕຸ້ຍຂຶ້ນໄດ້ຄືກັນ. ຖ້າວ່າ ການກິນແລ້ວນອນ ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍຂຶ້ນບໍ່ນັ້ນ, ຍັງບໍ່ມີຜົນສະຫຼຸບທີ່ແນ່ນອນ ເພາະຄວາມຕຸ້ຍຈາກການກິນແລ້ວນອນ ມີຫຼາຍແບບ ຄື ບາງຄົນກິນຫຼາຍໃນຕອນຄ່ຳເຊັ່ນ ອາຫານທອດ,​ ຂອງມັນ, ພິດຊ່າ ຫຼື ອາຫານມະຍິກມະຍ່ອຍແລ້ວເຂົ້ານອນ,

ຫຼວງພະບາງ ພາວເວີ ມອບອຸປະກອນການແພດ ເສີມສັກກະຍະພາບໂຮງໝໍແຂວງຫຼວງພະບາງ

ຫຼວງພະບາງ, ສປປ ລາວ - ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ບໍລິສັດ ຫຼວງພະບາງ ພາວເວີ ຈໍາກັດ (LPCL) ເຊິ່ງເປັນ ບໍລິສັດຮ່ວມຂອງ ບໍລິສັດ ຊີເຄ ພາວເວີ ຈຳກັດ (ມະຫາຊົນ) ຜູ້ດຳເນີນ ໂຄງການໄຟຟ້າພະລັງນ້ຳ ຫຼວງພະບາງ ໄດ້ມອບເຄື່ອງມື ແລະ ອຸປະກອນການແພດ ລວມມູນຄ່າກວ່າ...

ເປັນຫຍັງ? ຜົມຈຶ່ງຫງອກກ່ອນໄວ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນຜົມຈະຫງອກຂາວໄປຕາມທຳມະຊາດຂອງການເຕີບໂຕ ແຕ່ຖ້າອາຍຸຍັງນ້ອຍແຕ່ຊ້ຳພັດມີຜົມຂາວແລ້ວ ມັນເປັນຍ້ອນຫຍັງແທ້? ປັດຈຸບັນ ໄວໜຸ່ມບາງຄົນອາຍຸຍັງບໍ່ຮອດເລກສາມເທື່ອ ແຕ່ມີຜົມຂາວເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ລອງມາເບິ່ງສາເຫດທີ່ພົບເຫັນໄດ້ຫຼາຍນຳກັນ: