ລ້ຽງລູກແບບໃໝ່! ສ່ຽງເຮັດໃຫ້ລູກຕິດແຕ່ໂທລະສັບ

ປັດຈຸບັນ ມີພໍ່ແມ່ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນ ທີ່ມັກລ້ຽງລູກແບບ ງ່າຍໆ ສະບາຍສະບາຍ ປະປ່ອຍໃຫ້ລູກຫຼິ້ນໂທລະສັບ, ຫຼິ້ນເກມຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍ ເພາະບໍ່ມີເວລາຫຼິ້ນກັບລູກ, ເຮັດແບບນີ້ມັນກໍມີຜົນດີຫຼາຍຢ່າງ ແຕ່ຜົນເສຍຈະຫຼາຍກວ່າ ເພາະເດັກຍັງຢູ່ໃນໄວຈະເລີນເຕີບໂຕ ຄວນຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆ ຜ່່ານສະພາບແວດລ້ອມ ການໃຊ້ຊີວິດຕົວຈິງຫຼາຍກວ່າມົກໝຸ່ນຢູ່ກັບ ໜ້າຈໍໂທລະສັບ ຖ້າເຮັດແບບນັ້ນຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍເກີນໄປເດັກອາດມີບັນຫາເຊັ່ນວ່າ:

  • ຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິ: ເຈັບຫົວ ເຈັບຕາ ມືຊາ ເຈັບປວດການຄໍ ແລະ ຍັງສ່ຽງເຮັດໃຫ້ເດັກຫຼັງຄ່ອມ ຫຼື ມີອາການຄໍຢືດໄດ້ຖ້າກົ້ມຫຼິ້ນໂທລະສັບຫຼາຍຈົນເສບຕິດ
  • ສະໜອງອາດຈະນ້ອຍລົງ ຂາດການພັດທະນາ: ເດັກທີ່ຫຼິ້ນໂທລະສັບຍາວນານຫຼາຍກວ່າ2 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາ 2 ປີ ສ່ຽງເຮັດໃຫ້ສະໜອງພັດທະນາຊ້າ, ສຳມະທິສັ້ນ, ຂາດຄວາມສາມາດໃນການຄິດ ແລະ ແກ້ໄຂບັນຫາ
  • ເຂົ້າສັງຄົມຍາກ: ຂາດການປະຕິສຳພັນກັບພໍ່ແມ່ ຫຼື ຄົນໃນຄອບຄົວ ເພາະເວລາສ່ວນຫຼາຍຈະໝົດໄປກັບການຫຼິ້ນໂທລະສັບ ອາດເຮັດໃຫ້ເດັກຂາດທັກສະການເວົ້າ, ການສື່ສານກັບຄົນອື່ນ ຫຼື ບໍ່ກ້າເຂົ້າສັງຄົມເມື່ອເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນມາ.
  • ອາລົມຮຸນແຮງ ເວົ້າຈາບໍ່ມ່ວນ: ອາດຈະເປັນຍ້ອນການໄດ້ຈົດຈໍຢູ່ກັບສິ່ງເກົ່າຊໍ້າໆ ຈົນຊິນເຄີຍພໍບໍ່ໄດ້ແບບທີ່ເຄີຍໄດ້ ຫຼື ບໍ່ໃຫ້ຫຼິ້ນ ອາດຈະຂຶ້ນສຽງ ຮ້ອງໄຫ້ ໂວຍວາຍໄດ້, ເດັກບາງຄົນກໍຮຽນແບບຕົວລະຄອນໃນເກມ ຫຼື ສິ່ງທີ່ຕົນເອງໄດ້ເບິ່ງໄດ້ຊົມ ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ ຈົນເກັບເອົາມາເປັນຕົວຕົນຂອງໂຕເອງກໍມີ

ມັນກໍປາສະຈາກບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ໃຫ້ເດັກຫຼິ້ນໂທລະສັບເລີຍ ເພື່ອເສີມສ້າງຈິນຕະນາການຕ່າງໆ ໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ ແຕ່ສຳຄັນແມ່ນພໍ່ແມ່ຜູ້ປົກຄອງຕ້ອງເປັນຫົວໃຈຫຼັກໃນການຄວບຄຸມ ເບິ່ງແຍງ ແລະ ຈັດແຈງຕາຕະລາງໃຫ້ລູກຄັກແນະ ເຊັ່ນ: ຫຼິ້ນເປັນເວລາ, ເລືອກສື່, ເກມ ທີ່ເໝາະສົມ, ຫັນມາຫຼິ້ນ ແລະ ສ້າງກິດຈະກຳກັບລູກໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ມອບຄວາມຮັກ ຄວາມໃສ່ໃຈ ຫຼາຍກວ່າຕາມໃຈ.

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.