Lifestyle

ປີໃໝ່ລາວໃກ້ມາມາຮອດແລ້ວ ຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມມ່ວນຊື່ນ! ຫຼາຍຄົນເຮັດວຽກຢູ່ໄກບ້ານກໍຫວນຄືນກັບມາ ຫຼາຍຄົນໄດ້ຢູ່ຄົບໜ້າຄົບຕາຄົນໃນຄອບຄົວ, ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ທຸກຄົນຕື່ນເຕັ້ນຢາກສະເຫຼີມສະຫຼອງ ມ່ວນຊື່ນຫຼາຍທີ່ສຸດ ໃນຂະນະດຽວກັນການຫຼິ້ນນໍ້າ ຫຼື ຫຼິ້ນບຸນປີໃໝ່ດ້ວຍຄວາມມ່ວນ ແລະ ປອດໄພກໍຍັງເປັນສິ່ງສຳຄັນ ລອງເຮັດຕາມວິທີຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

ເມື່ອຜ່ານຄວາມເມື່ອຍ ຄວາມກົດດັນ ຈາກຊ່ວງໄວຮຽນແລ້ວ ກໍຍັງຕ້ອງປະເຊີນໜ້າກັບຄວາມກົດດັນຈາກການເຮັດວຽກ ມື້ໜຶ່ງສະເລ່ຍແລ້ວເຮົາຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າຢູ່ເຮືອນ ບາງຄົນໂຊກດີໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ມັກ ບ່ອນເຮັດວຽກສະພາບແວດລ້ອມດີ ກໍຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ ຄວາມກົດດັນ ຄວາມເມື່ອລ້າໄປໄດ້ເລັກນ້ອຍ ແຕ່ກໍຍັງມີຫຼາຍຄົນທີ່ຕ້ອງເຮັດວຽກພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ ທັງໜ້າວຽກ ເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລະ ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເປັນໃຈ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນຕົວອັນຕະລາຍທີ່ກັດກິນເຮົາໄປໃນທຸກມື້.

ໃນຊ່ວງປີໃໝ່ແບບນີ້ຫຼາຍຄົນກໍມັກຈະຖືໂອກາດຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ຕົນເອງ ເພື່ອການປ່ຽນແປງທີ່ດີກວ່າປີທີ່ຜ່ານມາບໍ່ວ່າຈະເປັນດ້ານຄວາມຄິດ, ຄວາມສຳພັນ ແລະ ສັກກາຍະພາບ ຄວາມຮູ້ ຄວາມສາມດຂອງຕົນເອງ ຖ້າໃຜຍັງບໍ່ຮູ້ຈະຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ກັບຕົນເອງແນວໃດລອງມາເບິ່ງ 10 ວິທີງ່າຍໆໃນການພັດທະນາຕົນເອງທີ່ໃຜໆກໍເຮັດໄດ້:

ເດືອນທຳອິດຂອງປີ ຄືດົນແທ້? ບໍ່ໝົດເດືອນຈັກເທື່ອ ຫຼາຍຄົນມັກຈົ່ມ ແລະ ຮູ້ສຶກແບບນີ້ແມ່ນບໍ? ທັງທີ່ເດືອນມັງກອນນີ້ກໍມີ 31 ວັນຄືກັນກັບເດືອນອື່ນໆ ຖ້າໃຜທີ່ຮູ້ສຶກແບບນີ້ຢູ່ ບອກເລີຍວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກໄປຄົນດຽວ ເພາະ William Skylark ນັກວິໄຈຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Cambridge  ໄດ້ອະທິບາຍວ່າ ເວລາທາງຄວາມຮູ້ສຶກຈະດົນນານກວ່າເວລາທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕົວຈິງ ແລະ ມີຫຼາຍປັດໄຈທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ເວລາທາງຈິດໄດ້.

ຖ້າຕື່ນມາສວາຍໆ ໃນມື້ທີ່ອາກາດໜາວເຢັນສະບາຍ ປະມານ 10 ກວ່າອົງສາ ໃຜຈະຢາກອາບນ້ຳ! ແຕ່ຖ້າມື້ນີ້ມີນັດກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ຈະໄປຕັ້ງເຕັ້ນນອນຢູ່ເທິງພູ ແລ້ວຈະໄປເບິ່ງຕາເວັນຂຶ້ນ,  ເຊິ່ງການອອກຜະຈົນໄພໂດຍບໍ່ອາບນ້ຳ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາງຄົນຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈໄດ້. ສະນັ້ນ, ຕົວຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການແບບນີ້, ນອກຈາກເຈົ້າຈະລຶ້ງກັບກິ່ນກັນແລ້ວ 🤣 ກໍຄືນ້ຳຫອມດີໆ ສີດໃສ່ໂຕຈັກໜ້ອຍ.

ປັດຈຸບັນ ມີພໍ່ແມ່ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນ ທີ່ມັກລ້ຽງລູກແບບ ງ່າຍໆ ສະບາຍສະບາຍ ປະປ່ອຍໃຫ້ລູກຫຼິ້ນໂທລະສັບ, ຫຼິ້ນເກມຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍ ເພາະບໍ່ມີເວລາຫຼິ້ນກັບລູກ, ເຮັດແບບນີ້ມັນກໍມີຜົນດີຫຼາຍຢ່າງ ແຕ່ຜົນເສຍຈະຫຼາຍກວ່າ ເພາະເດັກຍັງຢູ່ໃນໄວຈະເລີນເຕີບໂຕ ຄວນຮຽນຮູ້ສິ່ງຕ່າງໆ ຜ່່ານສະພາບແວດລ້ອມ ການໃຊ້ຊີວິດຕົວຈິງຫຼາຍກວ່າມົກໝຸ່ນຢູ່ກັບ ໜ້າຈໍໂທລະສັບ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປ່ຽນແປງ ແນ່ນອນມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ການທີ່ເຮົາຈະຫັນເປັນປະເທດທີ່ມີລະບົບການຂົນສົ່ງໃນຕົວເມືອງທີ່ຍືນຍົງໄດ້ກໍຕ້ອງໄດ້ມີການປັບປຸງແກ້ໄຂ ສ້າງສັນສິ່ງໃໝ່ໆ ທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດແກ່ມວນຊົນໃນສັງຄົມເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ໂດຍສົ່ງຜົນກະທົບໜ້ອຍທີ່ສຸດ.

ນີ້ອາດບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມັກພົບຄືການmujບໍ່ກ້າປະຕິເສດຄົນອື່ນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄົນທີ່ມາຢືມເງິນ ອາດຈະດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ຫຼື ຢ້ານເສຍສາຍພົວພັນ ແຕ່ເມື່ອໃຫ້ຢືມໄປແລ້ວຜູ້ໃຫ້ຢືມຊ້ຳພັດອຸກໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພາະບໍ່ຮູ້ວ່າຊິໄປທວງຖາມແນວໃດໃຫ້ໄດ້ຄືນ.