ຊ່ວງນີ້, ອາກາດມີການປ່ຽນແປງໄວເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນມີອາການເຈັບໄຂ້ໄດ້ປ່ວຍ ໃນນັ້ນ, ໄຂ້ຫວັດແມ່ນພະຍາດໜຶ່ງທີ່ປະຊາຊົນຄົນລາວເປັນຫຼາຍ ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຂຽນໄດ້ນຳເອົາສະໝຸນໄພບ້ານເຮົາ ທີ່ດີແລະມີຄຸນຄ່າພ້ອມກັບຫາໄດ້ງ່າຍ ມາຝາກທ່ານຜູ້ອ່ານ.
ໃບກະເພົາ: ເມນູອາຫານທີ່ໃສ່ຜັກກະເພົາ ແມ່ນມີສັບພະຄຸນທາງຢາ ເພາະໃບກະເພົາ ເປັນຢາພື້ນເມືອງ ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ແຂງແຮງ ພ້ອມຍັງແກ້ໄອ ແກ້ຫວັດ ແກ້ທ້ອງອືດ ຄາຍຄຽດ ແກ້ອັກເສບ ແລະ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ .
ໝາກສົ້ມພໍດີ: ເປັນຢາພື້ນເມືອງ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວິດຕາມິນຊີ ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ມີສັບພະຄຸນຕ້ານຫວັດ ແກ້ໄຂ້ ແກ້ໄອ ຂັບປັດສາວະ. ສານແອນໂຖໄຊຍານິນ ໃນສົ້ມພໍດີ ມີລິດຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດໂດຍກົງ ແລະ ຫຼຸດປະລິມານໄວຣັດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ ແລະ ຍັງເຊື່ອອີກວ່າການຮັບປະທານຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ທີ່ມີສານດັ່ງກ່າວ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດການຕິດເຊື້ອ ຫຼຸດປະລິມານເຊື້ອ ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາຍພັນຕ່າງໆ ໃດ້ ໂດຍ ສານແອນໂຖໄຊຍານິນ ສາມາດຫາໃດ້ຈາກພືດຫຼາຍຊະນິດ ເຊັ່ນ: ໝາກເຂືອສີມ່ວງ ກະລ່ຳສີມ່ວງ ໝາກກຽງ ຫຼືຈາກໝາກໄມ້ທີ່ມີສີແດງຢ່າງ ໝາກພິລາ ແລະ ໝາກຫວ້າ .
ໝາກຂາມປ້ອມ: ຈະມີລົດສົ້ມເຂັດແຂ້ວ ອຸດົມດ້ວຍວິດຕາມິນ C ສູງ ຄົນສະໄໝກ່ອນນິຍົມມາໃຊ້ເປັນຢາ ປິ່ນປົວ ແລະ ໃຊ້ເປັນຢາອາຍຸວັດທະນະ ມີສັບພະຄຸນແກ້ໄອ ບຳລຸງສຽງ ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຄໍ ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ ແລະ ມີສານໂພລີຟີນ່ອນ ທີ່ອອກລິດ ຄືວິດຕາມິນC ປັດຈຸບັນພົບວ່າ ສານຊະນິດນີ້ ມີລິດຕ້ານໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ອີກດ້ວຍ.
Cr.VientianeMai
ພາບປະກອບ: http://static.asianetnews.com/
