Sunday, June 23, 2024
Lenovo

ສະເປ ແອວກໍຮໍ! ຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກວິທີ ອາດພາໃຫ້ປ່ວຍເປັນ “ໂຣກທາງເດີນຫາຍໃຈ” ໄດ້.

ສະຖານະການ “Covid” ທີ່ແຜ່ລາມມາເປັນເວລາດົນ, ເຮັດ​ໃຫ້​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ ລຶ້ງເຄີຍກັບການໃຊ້ ສະເປ ແອວກໍຮໍລ້າງມື ໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າ ມັນເປັນອັນຕະ ລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້. ຈໍານວນຄົນເຈັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ຈາກລະບົບທາເດີນຫາຍໃຈ ເຮັດໃຫ້ທ່ານໝໍ ຕ້ອງອອກມາເຕືອນ ແລະ ແນະນໍາວິທີການນໍາໃຊ້ ແອວກໍຮໍ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ດຣ. ວິໄນ ໂບເວຈາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະ​ບົບ​ທາງ​ເດີນ​ຫາຍ​ໃຈ ໄດ້ອອກມາໃຫ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ ການສູດດົມ ລະອອງສະເປແອວກໍຮໍ ວ່າມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ໄລຍະຫຼັງໆ ມານີ້ ມີຄົນເຈັບທີ່ປ່ວຍກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຈາກການສູດດົມ ລະອອງສະເປແອວກໍຮໍ ແບບບໍ່ຮູ້ໂຕ.

ດຣ. ວິໄນ ກ່າວ​ວ່າ ແອວກໍຮໍ ​ມີ​ຜົນ​ຕໍ່​ການ​ທຳລາຍ​ເຊ​ລ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຊລຜິວໜັງ, ເຊວເຍືື່ອບຸ (epithelial cells) ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັສ ສາມາດທໍາລາຍໄດ້ໝົດ.

“ເມື່ອມັນຈັບກັບເຊລ ມັນຈະດູດນ້ຳອອກ ເຊລກໍຈະແຫ້ງ ແລະ ຕາຍ. ແລະ ກົນໄກທີສອງ ແອວກໍຮໍ ຍັງສາມາດຊຶມຜ່ານຜະໜັງເຊລ ເຂົ້າໄປທໍາລາຍທາດໂປຼຕີນ ເຮັດໃຫ້ເຊລແຕກໄດ້, ສັງເກດຈາກ ເວລາທີ່ເຮົາ ທາແອວກໍຮໍ ຍີ່ຫໍ້ ທີ່ມີເປີເຊັນຫຼາຍໆ ​ເຮົາ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກແສບຮ້ອນ​ ຫຼື ບາງຄົນມີອາການແພ້ ແອວກໍຮໍ ໄດ້ງ່າຍ.”

ອາການແພ້ ແອວກໍຮໍ.

FDA (Food and Drug Adminstration) ໄດ້ອອກຄໍາເຕືອນໃຫ້ລະມັດລະວັງການໃຊ້ສະເປແອວກໍຮໍ ເພາະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ຮູ້ໂຕ.

ອາການເບື້ອງຕົ້ນ ທ່ານໝໍບອກວ່າ: ຈະມີອາການວິນຫົວ, ໜັກຫົວ, ເຈັບຫົວ, ປຸ້ນທ້ອງ, ປວດຮາກ, ສ່ວນອາການທີ່ມີຫຼາຍຂຶ້ນ ແມ່ນມີອາການຕັນດັງ, ແສບຄໍ, ແສບປາກ, ມີກະເທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫາຍໃຈຫອບ ເຊິ່ງຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ປຶກ​ສາ​ທ່ານ​ແພດ.​

ຖ້າຈະລ້າງມືໃຫ້ໃຊ້ເຈວພຽງຢ່າງດຽວກໍພໍແລ້ວ ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຄວນລໍຖ້າໃຫ້ແຫ້ງ ແລະວາງໄວ້ບ່ອນທີ່ສູງ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼິ້ນ ຖ້າໃຊ້ໃນລົດ ຫຼື ລິຟ ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ມັນ ລະເຫີຍກ່ອນ.

ລ້າງມືດ້ວຍນ້ຳແມ່ນດີທີ່ສຸດ.

ລ້າງມືດ້ວຍສະບູຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ ພຽງພໍທີ່ຈະທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາ ໂດຍສະເພາະ ໂຄວິດ-19 ເພາະມັນແມ່ນມາດຕະຖານທີ່ຖືກແນະນໍາເປັນອັນດັບໜຶ່ງ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງດ້ວຍສະບູ ຫຼື ລ້າງມືໄດ້ ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ສະເປແອວກໍຮໍ ຫຼື ເຈວລ້າງມື, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານໝໍ ແນະນຳວ່າເຈວລ້າງມື້ຜະສົມແອວກໍຮໍ ແມ່ນເໝາະສົມກວ່າ, ເພາະວ່າມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຖູ ຫຼື ເຮັດຄວາມສະອາດມື. ນອກຈາກນີ້ ເຈວຍັງມີສານລະລາຍ,ມີສານປ້ອງກັນຜິວໜັງ ຫຼື ມືຂອງເຮົາຈາກອາການແພ້ຕ່າງໆ ເຊິ່ງຂໍ້ດີຂອງເຈວແມ່ນບໍ່ມີລະອອງຟຸ້ງກະຈາຍ.

ສ່ວນ ສະເປ ແອວກໍຮໍ ຄວນຈະນຳໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່, ອຸປະກອນ, ວັດສະດຸ, ແຕ່ກໍມີຫຼາຍຄົນ ນຳໃຊ້ໃຂການສີດຮ່າງກາຍ ເພາະນັ້ນຖືວ່າ​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຫຼາຍກວ່າ.

ທີ່ມາ:

ສະຖານະການ “Covid” ທີ່ແຜ່ລາມມາເປັນເວລາດົນ, ເຮັດ​ໃຫ້​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ ລຶ້ງເຄີຍກັບການໃຊ້ ສະເປ ແອວກໍຮໍລ້າງມື ໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າ ມັນເປັນອັນຕະ ລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້. ຈໍານວນຄົນເຈັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ຈາກລະບົບທາເດີນຫາຍໃຈ ເຮັດໃຫ້ທ່ານໝໍ ຕ້ອງອອກມາເຕືອນ ແລະ ແນະນໍາວິທີການນໍາໃຊ້ ແອວກໍຮໍ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ດຣ. ວິໄນ ໂບເວຈາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະ​ບົບ​ທາງ​ເດີນ​ຫາຍ​ໃຈ ໄດ້ອອກມາໃຫ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ ການສູດດົມ ລະອອງສະເປແອວກໍຮໍ ວ່າມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເນື່ອງຈາກວ່າ ໄລຍະຫຼັງໆ ມານີ້ ມີຄົນເຈັບທີ່ປ່ວຍກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຈາກການສູດດົມ ລະອອງສະເປແອວກໍຮໍ ແບບບໍ່ຮູ້ໂຕ.

ດຣ. ວິໄນ ກ່າວ​ວ່າ ແອວກໍຮໍ ​ມີ​ຜົນ​ຕໍ່​ການ​ທຳລາຍ​ເຊ​ລ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຊລຜິວໜັງ, ເຊວເຍືື່ອບຸ (epithelial cells) ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັສ ສາມາດທໍາລາຍໄດ້ໝົດ.

“ເມື່ອມັນຈັບກັບເຊລ ມັນຈະດູດນ້ຳອອກ ເຊລກໍຈະແຫ້ງ ແລະ ຕາຍ. ແລະ ກົນໄກທີສອງ ແອວກໍຮໍ ຍັງສາມາດຊຶມຜ່ານຜະໜັງເຊລ ເຂົ້າໄປທໍາລາຍທາດໂປຼຕີນ ເຮັດໃຫ້ເຊລແຕກໄດ້, ສັງເກດຈາກ ເວລາທີ່ເຮົາ ທາແອວກໍຮໍ ຍີ່ຫໍ້ ທີ່ມີເປີເຊັນຫຼາຍໆ ​ເຮົາ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກແສບຮ້ອນ​ ຫຼື ບາງຄົນມີອາການແພ້ ແອວກໍຮໍ ໄດ້ງ່າຍ.”

ອາການແພ້ ແອວກໍຮໍ.

FDA (Food and Drug Adminstration) ໄດ້ອອກຄໍາເຕືອນໃຫ້ລະມັດລະວັງການໃຊ້ສະເປແອວກໍຮໍ ເພາະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ບໍ່ຮູ້ໂຕ.

ອາການເບື້ອງຕົ້ນ ທ່ານໝໍບອກວ່າ: ຈະມີອາການວິນຫົວ, ໜັກຫົວ, ເຈັບຫົວ, ປຸ້ນທ້ອງ, ປວດຮາກ, ສ່ວນອາການທີ່ມີຫຼາຍຂຶ້ນ ແມ່ນມີອາການຕັນດັງ, ແສບຄໍ, ແສບປາກ, ມີກະເທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫາຍໃຈຫອບ ເຊິ່ງຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ປຶກ​ສາ​ທ່ານ​ແພດ.​

ຖ້າຈະລ້າງມືໃຫ້ໃຊ້ເຈວພຽງຢ່າງດຽວກໍພໍແລ້ວ ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຄວນລໍຖ້າໃຫ້ແຫ້ງ ແລະວາງໄວ້ບ່ອນທີ່ສູງ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼິ້ນ ຖ້າໃຊ້ໃນລົດ ຫຼື ລິຟ ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ມັນ ລະເຫີຍກ່ອນ.

ລ້າງມືດ້ວຍນ້ຳແມ່ນດີທີ່ສຸດ.

ລ້າງມືດ້ວຍສະບູຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ, ລ້າງໃຫ້ສະອາດ ພຽງພໍທີ່ຈະທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາ ໂດຍສະເພາະ ໂຄວິດ-19 ເພາະມັນແມ່ນມາດຕະຖານທີ່ຖືກແນະນໍາເປັນອັນດັບໜຶ່ງ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດລ້າງດ້ວຍສະບູ ຫຼື ລ້າງມືໄດ້ ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ສະເປແອວກໍຮໍ ຫຼື ເຈວລ້າງມື, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານໝໍ ແນະນຳວ່າເຈວລ້າງມື້ຜະສົມແອວກໍຮໍ ແມ່ນເໝາະສົມກວ່າ, ເພາະວ່າມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຖູ ຫຼື ເຮັດຄວາມສະອາດມື. ນອກຈາກນີ້ ເຈວຍັງມີສານລະລາຍ,ມີສານປ້ອງກັນຜິວໜັງ ຫຼື ມືຂອງເຮົາຈາກອາການແພ້ຕ່າງໆ ເຊິ່ງຂໍ້ດີຂອງເຈວແມ່ນບໍ່ມີລະອອງຟຸ້ງກະຈາຍ.

ສ່ວນ ສະເປ ແອວກໍຮໍ ຄວນຈະນຳໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່, ອຸປະກອນ, ວັດສະດຸ, ແຕ່ກໍມີຫຼາຍຄົນ ນຳໃຊ້ໃຂການສີດຮ່າງກາຍ ເພາະນັ້ນຖືວ່າ​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຫຼາຍກວ່າ.

ທີ່ມາ:

More from author

Related posts

ຂໍຂອບໃຈນຳຜູ້ສະໜັບສະໜູນ

Latest posts

ອອກກຳລັງກາຍ ອີກໜຶ່ງວິທີຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການ “ໂຣກຊຶມເສົ້າ”

“ໂຣກຊຶມເສົ້າ” ເປັນອີກໂຣກໜຶ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງໃນປັດຈຸບັນ ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄວໜຸ່ມ ໄປຈົນຮອດຜູ້ສູງອາຍຸ, ການກິນຢາເພື່ອປິ່ນປົວ “ໂຣກຊຶມເສົ້າ” ກໍເປັນພຽງທາງອອກໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍໃຫ້ກັບຜູ້ປ່ວຍໂຣກນີ້ “ການອອກກຳລັງກາຍ” ຈຶ່ງເປັນອີກຕົວເລືອກທີ່ດີ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນ.

VietJet ເພີ່ມທະວີ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ສູ່ເມືອງທີ່ຕິດກັບທະເລ​ຂອງ​ຫວຽດ​ນາມ ເພື່ອຕ້ອນຮັບ​ນັກ​ທ່ອງ​ທ່ຽວ​ໃນຊ່ວງ​ລະດູ​ຮ້ອນ

(ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ  ວັນທີ 20 ມິຖຸນາ 2024) ໃນລະດູຮ້ອນທີ່ໃກ້ຈະມາເຖິງນີ້, VietJet ໄດ້ມີການຂະຫຍາຍທາງເລືອກສຳລັບບັນດາຜູ້ທີ່ມັກຫາດຊາຍທີ່ສວາຍງາມ ດ້ວຍການເພີ່ມຖ້ຽວບິນໄປຫາບັນດາແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວແຄມທະເລທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຫວຽດນາມ ຄື: Nha Trang ແລະ Phu Quoc, ໃນຂະນະດຽວກັນກໍໄດ້ສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຖ້ຽວບິນສາກົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ງົດອາຫານຍາມບ່າຍ ດີຕໍ່ລຳໄສ້ນ້ອຍ

ລຳໄສ້ນ້ອຍປຽບດັ່ງໂຮງງານ ທີ່ປ່ຽນຮູບອາຫານ ໃຫ້ມີຂະໜາດນ້ອຍລົງຈົນຮ່າງກາຍ ສາມາດດູດຊຶມໄປໃຊ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ ມັນຈຶ່ງມີເວລາເຮັດວຽກ ແລະ ຕ້ອງການເວລາສຳລັບພັກຜ່ອນຄືກັນ.