Saturday, May 25, 2024
Lenovo

ຜົນເສຍ! ຂອງການຕິດໜ້າຈໍມືຖື.

ຄົນຍຸກນີ້ ພາກັນໃຊ້ສະມາດໂຟນ ເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ແລະ ແຜ່ຫຼາຍ, ຂະນະທີ່ແສງຈາກໜ້າຈໍສະມາດໂຟນນັ້ນ, ສົ່ງຜົນກະທົບຫຼາຍ ທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້. ນອກຈາກນີ້ ໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີ ແລະ ແທັບເລັດ ກໍຍັງສົ່ງຜົນເສຍເຊັ່ນກັນ ຖ້າຫຼາຍຄົນຍິ່ງເຮັດວຽກກັບໜ້າຈໍໝົດມື້ ນອກເໜືອຈາກເວລາເຮັດວຽກແລ້ວ ຍັງຕິດໜ້າຈໍ ສະມາດໂຟນ ຫຼື ແທັບເລັດອີກ ເພື່ອເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ ກໍຄື ມັນຈະນຳເອົາຜົນເສຍຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ.

  • ສົ່ງຜົນເສຍໃນດ້ານສາຍຕາ ເຊັ່ນ ຕາແຫ້ງ, ກ້າມຊີ້ນຕາເຮັດວຽກໜັກ ຫຼື ຈໍຮັບຕາທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
  • ສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນສ່ວນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ເຈັບຄໍ, ບ່າໄຫຼ່, ແຂນ, ນິ້ວລັອກ.
  • ສະໝອງຕອບສະໜອງກັບສະມາດໂຟນ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ສະໝອງເກີດຄວາມສຸກ ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຕິດສຸກ ແລະຢາກຫຼິ້ນຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.
  • ສະມາທິສັ້ນລົງ ສົ່ງຜົນຕໍ່ປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ.
  • ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກອ້ວນ ເພາະບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ.
  • ບໍ່ມີປະຕິສຳພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ.
  • ມີບັນຫາດ້ານອາລົມ ເພາະບໍ່ມັກເຂົ້າສັງຄົມ ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ.
  • ມີບັນຫາການນອນ ເພາະວ່າແສງສີຟ້າຈາກເຄື່ອງມືສື່ສານ ສົ່ງຜົນຕໍ່ການຫຼັ່ງເມລາໂທນິນ ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ.

ຄົນຍຸກນີ້ ພາກັນໃຊ້ສະມາດໂຟນ ເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ແລະ ແຜ່ຫຼາຍ, ຂະນະທີ່ແສງຈາກໜ້າຈໍສະມາດໂຟນນັ້ນ, ສົ່ງຜົນກະທົບຫຼາຍ ທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ຮູ້. ນອກຈາກນີ້ ໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີ ແລະ ແທັບເລັດ ກໍຍັງສົ່ງຜົນເສຍເຊັ່ນກັນ ຖ້າຫຼາຍຄົນຍິ່ງເຮັດວຽກກັບໜ້າຈໍໝົດມື້ ນອກເໜືອຈາກເວລາເຮັດວຽກແລ້ວ ຍັງຕິດໜ້າຈໍ ສະມາດໂຟນ ຫຼື ແທັບເລັດອີກ ເພື່ອເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ ກໍຄື ມັນຈະນຳເອົາຜົນເສຍຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງ.

  • ສົ່ງຜົນເສຍໃນດ້ານສາຍຕາ ເຊັ່ນ ຕາແຫ້ງ, ກ້າມຊີ້ນຕາເຮັດວຽກໜັກ ຫຼື ຈໍຮັບຕາທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
  • ສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ກ້າມຊີ້ນສ່ວນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ເຈັບຄໍ, ບ່າໄຫຼ່, ແຂນ, ນິ້ວລັອກ.
  • ສະໝອງຕອບສະໜອງກັບສະມາດໂຟນ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ສະໝອງເກີດຄວາມສຸກ ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຕິດສຸກ ແລະຢາກຫຼິ້ນຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.
  • ສະມາທິສັ້ນລົງ ສົ່ງຜົນຕໍ່ປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ.
  • ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກອ້ວນ ເພາະບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ.
  • ບໍ່ມີປະຕິສຳພັນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງ.
  • ມີບັນຫາດ້ານອາລົມ ເພາະບໍ່ມັກເຂົ້າສັງຄົມ ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ.
  • ມີບັນຫາການນອນ ເພາະວ່າແສງສີຟ້າຈາກເຄື່ອງມືສື່ສານ ສົ່ງຜົນຕໍ່ການຫຼັ່ງເມລາໂທນິນ ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ.

More from author

Related posts

ຂໍຂອບໃຈນຳຜູ້ສະໜັບສະໜູນ

Latest posts

ຜ້າເຊັດມືໃນເຮືອນຄົວ ມີເຊື້ອໂຣກຫຼາຍທີ່ສຸດ

ມະຫາວິທະຍາໄລ ອະຣິໂຊນາ ຄົ້ນພົບວ່າ: ຜ້າເຊັດມືໃນເຮືອນຄົວ ແລະ ຢູ່ຕາມຫ້ອງນໍ້າ ນັ້ນ ມີເຊື້ອໂຣກຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມະຫາວິທະຍາໄລ ດັ່ງກ່າວຄົ້ນຄວ້າສຶກສາເລື່ອງນີ້ ແລະໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ: ຜ້າທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວ ມີເຊື້ອແບັດເທີເຣຍ ໂຄລິຟອມ ຈັບຢູ່ຫຼາຍເຖິງ 80% ໂດຍທີ່ເຊື້ອໂຣກຈຳພວກນີ້ ມີຢູ່ຕາມລະບົບທາງເດີນອາຫານ ນັບທັງມະນຸດ ແລະສັດ. ນອກນີ້ ຍັງພົບເຊື້ອ ອີໂຄໄລ ປົນເປື້ອນຢູ່ອີກ 25%.

ນ້ຳຕົກຕາດ ຫ້ວຍປາຕີນ ຄວາມອຸດົມສົມບູນທີ່ຫາຊົມໄດ້ຍາກ

ແຂວງ ໄຊສົມບຸູນ ຖືວ່າເປັນແຂວງໃໝ່ ທີ່ຫາກໍຕັ້ງຂຶ້ນບໍ່ພໍເທົ່າໃດປີ ແລະ ກໍເປັນອີກແຂວງໜຶ່ງທີ່ ມີທ່າແຮງຫຼາຍ ດ້ານ ບໍ່ວ່າຈະເປັນ ທ່າແຮງທາງດ້ານກະສິກຳ, ການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ອື່ນໆ ເຊິ່ງເລີ່ມມີບົດບາດຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄລຍະຫຼັງໆມານີ້. ເມື່ອເວົ້າເຖິງການທ່ອງທ່ຽວຂອງແຂວງ ໄຊສົມບູນ ແລ້ວ ກໍມີສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍແຫ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈ ແຕ່ສະຖານທີ່ ທີ່ເພິ່ນຄົ້ນພົບຂຶ້ນມາໃໝ່ ແມ່ນນ້ຳຕົກຕາດ ຫ້ວຍປາຕີນ ທີ່ຕັ້ງຢູ່ບ້ານ ຜາສະຫງົບ, ເມືອງ ອະນຸວົງ, ແຂວງ ໄຊສົມບູນ.

“ຄິດລົບ” ໂຣກຫົວໃຈກໍ່ໂຕ

ນັກວິທະຍາສາດໃນ ນະຄອນ ນິວຢ໋ອກ ໄດ້ທຳການວິໄຈ ພົບວ່າ ອາລົມໃນດ້ານລົບ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຕຶງຄຽດ, ໃຈຮ້າຍ, ຄວາມກັງວົນ ແລະຊຶມເສົ້າ ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການເກີດໂຣກຫົວໃຈອີກດ້ວຍ.