ຊ່ວຍ​ສົ່ງ​ແຮງ​ໃຈ! ລາວ ສົ່ງ 2 ນັກກິລາເພາະກາຍ ເຂົ້າຮ່ວມຊິງແຊັມອາຊຽນ ທີ່ມຽນມາ

ທ້າວ ນັນທະລັກ ສຸນາເຄນ

ສະຫະພັນກິລາເພາະກາຍແຫ່ງຊາດລາວ ສົ່ງນັກກີລາ 2 ຄົນ (ຍິງ 1 ຊາຍ 1) ພ້ອມດ້ວຍກໍາມະການຕັດສິນ 2 ທ່ານ ແລະ ຄະນະພ້ອມດ້ວຍຜູ້ຕິດຕາມ 5 ຄົນ ລວມ 9 ຄົນ ເຂົ້າຮ່ວມແຂ່ງຂັນເພາະກາຍ ລາຍການ ຊີງແຊັມອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 16 ທີ່ປະເທດມຽນມາ ໃນລະຫວ່າງ 16-21 ພຶດສະພາ 2019 ທີ່ຈະມາເຖີງນີ້ ເຊີ່ງນັກກິລາ 2 ຄົນ ໃນປະເພດຊາຍ-ຍິງ ຫຸ່ນງາມ ປະກອບມີ ທ້າວ ນັນທະລັກ ສຸນາເຄນ ຈາກ happyness fitnesses ຈະລົງທໍາການແຂ່ງຂັນໃນລຸ້ນ men sport physique ລຸ້ນຄວາມສູງບໍ່ເກີນ 165 cm ວັນທີ 18/5/2019 ນາງ ກອງແພງ ຂຸນວິໄນ ຈາກ up2u fitnessesຈະລົງທຳການແຂ່ງຂັນໃນລຸ້ນ model physique ລຸ້ນຄວາມສູງບໍ່ເກີນ 160 cm.

ທ່ານ ຄໍາພະໄພວັນ ວົງໄຊ ຮັກສາການປະທານສະຫະພັນກີລາເພາະກາຍແຫ່ງຊາດລາວ ທັງເປັນຄະນະນໍາພານັກກີລາເຂົ້າຮ່ວມລາຍການດັ່ງກ່າວ ໃຫ້ສໍາພາດກ່ອນອອກເດີນທາງ ໃນວັນທີ 16 ພຶດສະພາ 2019 ຢູ່ສະໜາມ ບິນສາກົນວັດໄຕວ່າ: ສໍາລັບການເຂົ້າຮ່ວມຄັ້ງນີ້ ເພື່ອເສີມສ້າງ ແລະ ປຸກລະດົມໃຫ້ວົງການກີລາເພາະກາຍໃຫ້ມີຂະບວນການຟົດຟື້ນຍິ່ງຂຶ້ນ ເຊິ່ງໄລຍະຜ່ານມາ ພວກເຮົາກໍໄດ້ມີການແຂ່ງຂັນພາຍໃນປະເທດ ລາຍການມິດສະເຕີລາວ ປີ 2015 ປີ 2017 ປີ 2018 ແລະ ມາເຖິງປັດຈຸບັນ ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການແຂ່ງຂັນເພາະກາຍຂອງລາວຍາກຍົກລະດັບຂຶ້ນ ຕ້ອງການພັດທະນານັກກີ ລາຮຸ່ນສືບທອດ ເພື່ອເຂົ້າໄປແຂ່ງຂັນໃນເວທີສາກົນໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນການເຂົ້າຮ່ວມແຂ່ງຂັນຄັ້ງນີ້ ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມສູ້ຊົນເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ ແລະ ຫວັງຕິດ 1 ໃນ 4 ພ້ອທັງຫວັງຍາດເອົາຫຼຽນໃດໜຶ່ງມາສູ່ປະເທດຊາດ.

ທີ່​ມາ: ໜັງ​ສື​ພິມ​ວຽງ​ຈັນ​ໃໝ່

InsideLaos
InsideLaoshttp://insidelaos.com
Online Journalists at insidelaos.com.

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.