ແພດກອງທັບລາວ ຮຽນຮູ້ວິທີການປ້ອງກັນ ແລະ ຕອບໂຕ້ພະຍາດໂຄວິດ-19 ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກອງທັບປະຊາຊົນຫວຽດນາມ

ບັນດາພະນັກງານວິຊາການ ສະເພາະກິດຕ້ານພະຍາດໄວ ຣັດອັກ ເສບປອດສາຍພັນໃໝ່ COVID-19 ສະຖາບັນອະນາໄມກັນພະຍາດ ແລະ ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບກອງທັບ ໄດ້ຈັດຕັ້ງບັ້ນຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບຫລັກການປ້ອງກັນ ແລະ ຕອບໂຕ້ພະຍາດໂຄວິດ-19 ຂຶ້ນ

ໂດຍການເຂົ້າຂອງ ທ່ານ ພັທ ດຣ ໂພສະເດັດ ເສນາມຸນຕີ ຫົວໜ້າການທະຫານ, ມີບັນຄະນະພັກ-ຄະນະບັນຊາ, ພະນັກງານວິຊາການ, ຈຸທີມງານສະເພາະກິດຕ້ານພະຍາດໂຄວິດ ເຂົ້າຮ່ວມ.

ທ່ານ ພັນເອກ ດຣ. ຮາເຖເຕິນ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບາດວິທະຍາ ກອງທັບປະຊາຊົນຫວຽດນາມ (ວິທະຍາກອນ) ໄດ້ສະເໜີໃຫ້ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບການລະບາດຂອງພະຍາດອັກເສບປອດສາຍພັນໃໝ່ COVID-19 ທີ່ແຜ່ລະບາດໄປທົ່ວໂລກໃນໄລຍະ 4 ເດືອນຜ່ານມາ

ໂດຍສະເພາະໃນຂົງເຂດປະເທດອາຊີ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ຄົນຈໍານວນຫລາຍເຈັບປ່ວຍ ແລະ ເສຍຊີວິດເປັນຈໍານວນຫລາຍ;

ພ້ອມນັ້ນ ໄດ້ສະເໜີໃຫ້ຄວາມຮູ້ປະສົບການບົດຮຽນການປ້ອງກັນ, ການກະກຽມຄວາມພ້ອມທາງດ້ານວິຊາການ, ພາຫະ ນະເຕັກນິກ, ເຄື່ອງມື, ວັດຖຸອຸປະກອນ ແລະ ນໍ້າຢາຂ້າເຊື້ອທີ່ຈໍາເປັນ, ລວມທັງຫລັກການນໍາໃຊ້ຊຸດເຄື່ອງປ້ອງກັນ, ການປະສົມຢາເຄມີຂ້າເຊື້ອ, ຫລັກການພົ່ນຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫລັກການທໍາລາຍສິ່ງເສດເຫລືອໃນເວລາປະຕິບັດການຂອງວິຊາການຕ້ານພະຍາດໂຄວິດ-19.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບາດວິທະຍາ ກອງທັບປະຊາຊົນຫວຽດນາມ ຍັງໄດ້ເນັ້ນໜັກຫລັກການກັກກັນຕົນເອງ, ວິທີປ້ອງກັນຕົນເອງ-ຄອບຄົວ, ຊຸມຊົນ ເປັນຕົ້ນ ແມ່ນເວລາຢູ່ເຮຶອນ, ຫ້ອງການໃຫ້ໄຂປະຕູ, ປ່ອງຢ້ຽມເພື່ອໃຫ້ອາກາດລ່ວງລະບາຍເຊື້ອພະຍາດອອກສູ່ແດດພາຍນອກພະຍາດຈະຕາຍ, ໝັ່ນຕາກເຄື່ອງນຸ່ງ-ເຄຶື່ອງນອນ, ເກີບ, ໝັ່ນລ້າງມືດ້ວຍເຈວປະສົມເຫລົ້າ 70-90 ອົງສາ,

ເນັ້ນລ້າງດ້ວຍສະບູຈະໄດ້ຮັບຜົນດີກວ່າ, ຫລີກເວັ້ນການເປີດແອ ເພາະອຸນຫະພູມຕໍ່າຈະກາຍເປັນບ່ອນບົ່ມຊ້ອນພະຍາດໂຄວິດໄດ້ດົນ ແລະ ສາມາດຕິດແປດໄດ້ງ່າຍ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ໂດຍ. ອ້ອຍພັນ, ຂປລ

InsideLaos
InsideLaoshttp://insidelaos.com
Online Journalists at insidelaos.com.

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.