Monday, May 20, 2024
Lenovo

ອັບເດດລາຄາ! ໂຮງແຮມໃນລາວ ຊ່ວງປີໃໝ່ສາກົນ

ປີໃໝ່ສາກົນນີ້ ວາງແຜນໄປທ່ຽວໃສແລ້ວບໍ່ ເຮັດວຽກມາໝົດປີ ມີມື້ພັກກໍຕ້ອງໃຊ້ໃຫ້ຄຸ້ມ ເຮົາຈະພາໄປເບິ່ງລາຄາໂຮງແຮມຕາມສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຍອດນິຍົມທີ່ຫຼາຍຄົນພາກັນຄົ້ນຫາ ເພື່ອທີ່ຈະຮູ້ລາຄາ ກ່ອນເອົາໄປວາງແຜນທ່ຽວ ໃນແຕ່ລະບ່ອນນໍາກັນ.

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ (Vientiane)

ເປັນບ່ອນສຳລັບ ຄົນຕ່າງປະເທດ ແລະ ຄົນຕ່າງແຂວງ ທີ່ຢາກມາທ່ຽວຫຼິ້ນໃນເມືອງ

Vientiane Garden Villa Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມໃກ້ກັບແຖວຖະໜົນສີຫອມ Street Food ຍອດນິຍົມຂອງໄວລຸ້ນ, ມີວັດອົງຕື້ – ວັດອິນແປງ ໃກ້ກັບໂຮງແຮມທີ່ສາມາດຢ່າງໄປໄດ້, ມີສະລອຍນໍ້າ ແລະ ບໍລິການ 24 ຊົ່ວໂມງ ລາຄາຢູ່ປະມານ 27 ໂດລາ (486.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Family Boutique Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ຈະຢູ່ໃກ້ກັບ ທາດດຳ 150 ແມັດ ແລະ ບໍລິເວນນັ້ນກໍຈະມີສະຖານທີ່ໃຫ້ທ່ຽວເລາະຫຼິ້ນເຊັ່ນ ວັດສີສະເກດ, ປະຕູໄຊ ແລະ ວັດຫໍພະແກ້ວ ເຊິ່ງແຕ່ລະບ່ອນຫ່າງຈາກໂຮງແຮມ ບໍ່ກາຍ 1 ກິໂລແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 21 ໂດລາ (378.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Mekong Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມໃຫຍ່ໃກ້ແຄມຂອງ ຫ່າງຈາກສ່ວນເຈົ້າຟ້າງຸ່ມປະມານ 100 ແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 33 ໂດລາ (594.000)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ຫຼວງພະບາງ (Luang Prabang)

ເມືອງມໍລະດົກໂລກ ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວທີ່ເປັນຍອດນິຍົມ ຂອງຄົນພາຍໃນປະເທດ ແລະ ຕ່າງປະເທດ

Villa Mahasok Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມຢູ່ໃນຕົວເມືອງ ຫຼວງພະບາງ ຫ່າງຈາກຕະຫຼາດກາງຄືນ ປະມານ 610 ແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 34 ໂດລາ (612.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

E-Outfitting VangThong Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມສະຕາຍພະລາດຊະວັງ ມີສະລອຍນໍ້າກາງແຈ້ງ ແລະ ບໍລິການ 24 ຊົ່ວໂມງ ແຕ່ຫ່າງຈາກຕະຫຼາດກາງຄືນໄກປະມານ 2 ກິໂລແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 41 ໂດລາ (735.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Mahout Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ຫ່າງຈາກຕົວເມືອງ ຫຼວງພະບາງ ປະມານ 5 ກິໂລແມັດ ແຕ່ວ່າມີຊ້າງທີ່ລ້ຽງໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວເບິ່ງ ລາຄາຢູ່ປະມານ 47 ໂດລາ (846.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ວັງວຽງ (Vang Vieng)

ສະຖານທີ່ຍອດນິຍົມທີ່ຄົນຕ່າງປະເທດໄປຫຼາຍ ສຳລັບການເດີນທາງສະດວກສະບາຍ ເພາະມີທາງດ່ວນ ແລະ ທາງລົດໄຟ ໄປຮອດປາຍທາງເລີຍ

Vang Vieng Diamond Resort

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ທີ່ພັກຫ່າງຈາກ ຄິວລົດເມວັງວຽງ ປະມານ 1 ກິໂລແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 67 ໂດລາ (1.206.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Serene Premier VangVieng Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ສະຖານທີ່ພັກໃກ້ກັບ ຖໍ້າປູຄຳ ວັງວຽງ ແລະ ຫ່າງຈາກນໍ້າຊອງ ປະມານ 1 ກິໂລແມັດ ລາຄາປະມານ 61 ໂດລາ (1.098.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Silver Naga Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ມີພູເຂົາອ້ອມຮອບ ແລະ ຫ່າງຈາກແມ່ນນໍ້າຊອງ ປະມານ 800 ແມັດ ລາຄາປະມານ 85 ໂດລາ (1.530.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ຈຳປາສັກ (Champasak)

ຈຳປາສັກ ເປັນໜຶ່ງໃນແຂວງພາກໃຕ້ຂອງລາວທີ່ເປັນຈຸດຍອດນິຍົມຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ ທີ່ຢາກໄປສຳພັດວິຖີຊີວິດຂອງປະຊາຊົນໃນເຂດນັ້ນ

Jenda​ The View

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ເປັນບ່ອນພັກໃກ້ກັບລິມນໍ້າ ແລະ ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນ 30 ກິໂລແມັດ ລາຄາປະມານ 40 ໂດລາ (720.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Residence Bassac

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ສະຖານທີ່ພັກໃກ້ກັບແມ່ນນໍ້າຂອງ ແລະ ໃກ້ກັບສະໜາມບິນປາກເຊ 28 ກິໂລແມັດ ລາຄາປະມານ 74 ໂດລາ (1.332.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

The River Resort

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມເປັນແບບບ້ານທັນສະໄໝ ປະສົມປະສານລະຫວ່າງທຳມະຊາດທີ່ໃກ້ຄຽງ ໃກ້ກັບສະໜາມບິນປາກເຊ 28 ກິໂລແມັດ ລາຄາປະມານ 120 ໂດລາ (2.160.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ຊຽງຂວາງ (Xieng Khouang)

ຊຽງຂວາງເປັນອີກໜຶ່ງແຂວງທີ່ມີມໍລະດົກໂລກຢ່າງທົ່ງໄຫຫີນ ເປັນອີກຈຸດໜຶ່ງຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງໄດ້ໄປແວ່

Xieng Khouang Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ທຳເລດີ ຕັ້ງຢູ່ໃຈກາງຕົວເມືອງຊຽງຂວາງ ແລະ ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນຊຽງຂວາງປະມານ 6 ກິໂລແມັດ ລາຄາ 50 ໂດລາ (900.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Phouluang Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ທີ່ພັກແຫ່ງນີ້ແມ່ນຫ່ງຈາກສະໜາມບິນຊຽງຂວາງປະມານ 4 ກິໂລແມັດ ລາຄາ 36 ໂດລາ (648.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

The Hillside Residence

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ເປັນບ້ານພັກແບບນ້ອຍໆ ຢູ່ແບບວິຖີຊີວິດບ້ານໆ ເຊິ່ງຢູ່ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນ ເກືອບ 6 ກິໂລແມັດ ລາຄາຢູ່ທີ່ 25 ໂດລາ (450.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ສຳລັບຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວທີ່ເຮົານໍາສະເໜີ ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ ເພາະບາງເທດສະການຫຼືຊ່ວງໃດຊ່ວງໜຶ່ງ ອາດຈະມີການຫຼຸດລາຄາລົງໄດ້ ແລະ ບາງສະຖານທີ່ອາດຈະມີຄົນຈອງເຕັມກ່ອນແລ້ວ ແລະ ລາຄາທີ່ພັກປ່ຽນເປັນເລດເງິນກີບທີ່ເຮົາຄິດໄລ່ແມ່ນ (1 ໂດລາ = 18.000 ກີບ), ສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແມ່ນສາມາດເຂົ້າໄປເບິ່ງໄດ້ທີ່ Agoda

ທ່ຽວທ້າຍປີນີ້ຫາຈອງໂຮງແຮມກັນໄວ້ເດີ້ ເພາະຕາມຂໍ້ມູນແມ່ນບາງແຂວງໄດ້ມີການຈອງໂຮງແຮມເກືອບເຕັມແລ້ວ ໂດຍສະເພາະ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຈອງແລ້ວ 47% ແລະ ແຂວງ ຫຼວງພະບາງ ຈອງແລ້ວ 50% ຂອງໂຮງແຮມທົ່ວແຂວງ.

ປີໃໝ່ສາກົນນີ້ ວາງແຜນໄປທ່ຽວໃສແລ້ວບໍ່ ເຮັດວຽກມາໝົດປີ ມີມື້ພັກກໍຕ້ອງໃຊ້ໃຫ້ຄຸ້ມ ເຮົາຈະພາໄປເບິ່ງລາຄາໂຮງແຮມຕາມສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຍອດນິຍົມທີ່ຫຼາຍຄົນພາກັນຄົ້ນຫາ ເພື່ອທີ່ຈະຮູ້ລາຄາ ກ່ອນເອົາໄປວາງແຜນທ່ຽວ ໃນແຕ່ລະບ່ອນນໍາກັນ.

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ (Vientiane)

ເປັນບ່ອນສຳລັບ ຄົນຕ່າງປະເທດ ແລະ ຄົນຕ່າງແຂວງ ທີ່ຢາກມາທ່ຽວຫຼິ້ນໃນເມືອງ

Vientiane Garden Villa Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມໃກ້ກັບແຖວຖະໜົນສີຫອມ Street Food ຍອດນິຍົມຂອງໄວລຸ້ນ, ມີວັດອົງຕື້ – ວັດອິນແປງ ໃກ້ກັບໂຮງແຮມທີ່ສາມາດຢ່າງໄປໄດ້, ມີສະລອຍນໍ້າ ແລະ ບໍລິການ 24 ຊົ່ວໂມງ ລາຄາຢູ່ປະມານ 27 ໂດລາ (486.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Family Boutique Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ຈະຢູ່ໃກ້ກັບ ທາດດຳ 150 ແມັດ ແລະ ບໍລິເວນນັ້ນກໍຈະມີສະຖານທີ່ໃຫ້ທ່ຽວເລາະຫຼິ້ນເຊັ່ນ ວັດສີສະເກດ, ປະຕູໄຊ ແລະ ວັດຫໍພະແກ້ວ ເຊິ່ງແຕ່ລະບ່ອນຫ່າງຈາກໂຮງແຮມ ບໍ່ກາຍ 1 ກິໂລແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 21 ໂດລາ (378.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Mekong Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມໃຫຍ່ໃກ້ແຄມຂອງ ຫ່າງຈາກສ່ວນເຈົ້າຟ້າງຸ່ມປະມານ 100 ແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 33 ໂດລາ (594.000)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ຫຼວງພະບາງ (Luang Prabang)

ເມືອງມໍລະດົກໂລກ ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວທີ່ເປັນຍອດນິຍົມ ຂອງຄົນພາຍໃນປະເທດ ແລະ ຕ່າງປະເທດ

Villa Mahasok Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມຢູ່ໃນຕົວເມືອງ ຫຼວງພະບາງ ຫ່າງຈາກຕະຫຼາດກາງຄືນ ປະມານ 610 ແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 34 ໂດລາ (612.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

E-Outfitting VangThong Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມສະຕາຍພະລາດຊະວັງ ມີສະລອຍນໍ້າກາງແຈ້ງ ແລະ ບໍລິການ 24 ຊົ່ວໂມງ ແຕ່ຫ່າງຈາກຕະຫຼາດກາງຄືນໄກປະມານ 2 ກິໂລແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 41 ໂດລາ (735.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Mahout Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ຫ່າງຈາກຕົວເມືອງ ຫຼວງພະບາງ ປະມານ 5 ກິໂລແມັດ ແຕ່ວ່າມີຊ້າງທີ່ລ້ຽງໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວເບິ່ງ ລາຄາຢູ່ປະມານ 47 ໂດລາ (846.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ວັງວຽງ (Vang Vieng)

ສະຖານທີ່ຍອດນິຍົມທີ່ຄົນຕ່າງປະເທດໄປຫຼາຍ ສຳລັບການເດີນທາງສະດວກສະບາຍ ເພາະມີທາງດ່ວນ ແລະ ທາງລົດໄຟ ໄປຮອດປາຍທາງເລີຍ

Vang Vieng Diamond Resort

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ທີ່ພັກຫ່າງຈາກ ຄິວລົດເມວັງວຽງ ປະມານ 1 ກິໂລແມັດ ລາຄາຢູ່ປະມານ 67 ໂດລາ (1.206.000 ກີບ).

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Serene Premier VangVieng Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ສະຖານທີ່ພັກໃກ້ກັບ ຖໍ້າປູຄຳ ວັງວຽງ ແລະ ຫ່າງຈາກນໍ້າຊອງ ປະມານ 1 ກິໂລແມັດ ລາຄາປະມານ 61 ໂດລາ (1.098.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Silver Naga Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ມີພູເຂົາອ້ອມຮອບ ແລະ ຫ່າງຈາກແມ່ນນໍ້າຊອງ ປະມານ 800 ແມັດ ລາຄາປະມານ 85 ໂດລາ (1.530.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ຈຳປາສັກ (Champasak)

ຈຳປາສັກ ເປັນໜຶ່ງໃນແຂວງພາກໃຕ້ຂອງລາວທີ່ເປັນຈຸດຍອດນິຍົມຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ ທີ່ຢາກໄປສຳພັດວິຖີຊີວິດຂອງປະຊາຊົນໃນເຂດນັ້ນ

Jenda​ The View

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ເປັນບ່ອນພັກໃກ້ກັບລິມນໍ້າ ແລະ ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນ 30 ກິໂລແມັດ ລາຄາປະມານ 40 ໂດລາ (720.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Residence Bassac

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ສະຖານທີ່ພັກໃກ້ກັບແມ່ນນໍ້າຂອງ ແລະ ໃກ້ກັບສະໜາມບິນປາກເຊ 28 ກິໂລແມັດ ລາຄາປະມານ 74 ໂດລາ (1.332.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

The River Resort

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ໂຮງແຮມເປັນແບບບ້ານທັນສະໄໝ ປະສົມປະສານລະຫວ່າງທຳມະຊາດທີ່ໃກ້ຄຽງ ໃກ້ກັບສະໜາມບິນປາກເຊ 28 ກິໂລແມັດ ລາຄາປະມານ 120 ໂດລາ (2.160.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ຊຽງຂວາງ (Xieng Khouang)

ຊຽງຂວາງເປັນອີກໜຶ່ງແຂວງທີ່ມີມໍລະດົກໂລກຢ່າງທົ່ງໄຫຫີນ ເປັນອີກຈຸດໜຶ່ງຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງໄດ້ໄປແວ່

Xieng Khouang Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ທຳເລດີ ຕັ້ງຢູ່ໃຈກາງຕົວເມືອງຊຽງຂວາງ ແລະ ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນຊຽງຂວາງປະມານ 6 ກິໂລແມັດ ລາຄາ 50 ໂດລາ (900.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

Phouluang Hotel

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ທີ່ພັກແຫ່ງນີ້ແມ່ນຫ່ງຈາກສະໜາມບິນຊຽງຂວາງປະມານ 4 ກິໂລແມັດ ລາຄາ 36 ໂດລາ (648.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

The Hillside Residence

ພາບຈາກ: Agoda
ພາບຈາກ: Agoda

ເປັນບ້ານພັກແບບນ້ອຍໆ ຢູ່ແບບວິຖີຊີວິດບ້ານໆ ເຊິ່ງຢູ່ຫ່າງຈາກສະໜາມບິນ ເກືອບ 6 ກິໂລແມັດ ລາຄາຢູ່ທີ່ 25 ໂດລາ (450.000 ກີບ)

Location: ທີ່ຢູ່ Google Map

ສຳລັບຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວທີ່ເຮົານໍາສະເໜີ ອາດຈະມີການປ່ຽນແປງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ ເພາະບາງເທດສະການຫຼືຊ່ວງໃດຊ່ວງໜຶ່ງ ອາດຈະມີການຫຼຸດລາຄາລົງໄດ້ ແລະ ບາງສະຖານທີ່ອາດຈະມີຄົນຈອງເຕັມກ່ອນແລ້ວ ແລະ ລາຄາທີ່ພັກປ່ຽນເປັນເລດເງິນກີບທີ່ເຮົາຄິດໄລ່ແມ່ນ (1 ໂດລາ = 18.000 ກີບ), ສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມແມ່ນສາມາດເຂົ້າໄປເບິ່ງໄດ້ທີ່ Agoda

ທ່ຽວທ້າຍປີນີ້ຫາຈອງໂຮງແຮມກັນໄວ້ເດີ້ ເພາະຕາມຂໍ້ມູນແມ່ນບາງແຂວງໄດ້ມີການຈອງໂຮງແຮມເກືອບເຕັມແລ້ວ ໂດຍສະເພາະ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຈອງແລ້ວ 47% ແລະ ແຂວງ ຫຼວງພະບາງ ຈອງແລ້ວ 50% ຂອງໂຮງແຮມທົ່ວແຂວງ.

More from author

Related posts

ຂໍຂອບໃຈນຳຜູ້ສະໜັບສະໜູນ

Latest posts

ອາຫານທຸກຄາບມີຜົນຕໍ່ການນອນຫຼັບ

ການນອນຫຼັບ ເປັນການພັກຜ່ອນດີທີ່ສຸດສຳລັບຮ່າງກາຍ ເພາະຊ່ວຍເພີ່ມ ແລະຮັກສາປະສິດທິພາບ ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ ໃຫ້ສົມບູນແຂງແຮງ. ໃນຂະນະດຽວກັນຜົນເສຍຂອງການນອນບໍ່ພຽງພໍ ຈະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຕ່າງໆ ເສື່ອມສະພາບ, ນຳ້ໜັກເພີ່ມ, ບໍ່ສົດຊື່ນ, ອ່ອນເພຍ ແລະອາລົມປ່ຽນແປງງ່າຍ. ໜຶ່ງໃນເຄັດລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ດີກໍຄື ອາຫານທຸກຄາບທີ່ທ່ານກິນເຂົ້າໄປນັ້ນເອງ.

ເປີດແອ ນອນຫຼັບໃນລົດ “ສ່ຽງເສຍຊີວິດ”

ຖ້າໃຜຮູ້ໂຕວ່າ ໂຕເອງຕ້ອງຂັບລົດໄກໆ ສິ່ງທຳອິດທີ່ຄວນຄຳນຶງ ກໍຄື ການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ມີສະຕິທີ່ດີ, ບໍ່ຫຼັບໃນ. ຖ້າພັກຜ່ອນມາບໍ່ພຽງພໍ ຮ່າງກາຍຈະອ່ອນເພຍ ຮູ້ສຶກເຫງົານອນຈົນຕ້ອງຢຸດນອນພັກຜ່ອນແຄມທາງ ຊຶ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງການນອນໃນລົດ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຮັກສະບາຍ ຄົນສ່ວນຫຼາຍຈຶ່ງເລືອກທີ່ຈະເປີດແອລົດປະໄວ້ຂະນະນອນຫຼັບນັ້ນ ຖືເປັນສິ່ງອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ.

ປະໂຫຍດຈາກ “ຜັກຂະ” ຜັກພື້ນບ້ານຂອງລາວ

ຜັກຂະ ຫຼື ຜັກເນົ່າ ເປັນຜັກພື້ນບ້ານຂອງລາວ ປະຊາຊົນຊາວລາວນິຍົມປູກໄວ້ຕາມແຄມຮົ້ວເຮືອນຂອງຕົນເອງ ໂດຍຄຸນລັກສະນະເດັ່ນຂອງ "ຜັກຂະ" ກໍຄື ເປັນພືດຕະກູນຖົ່ວທີ່ມີໜາມແຫຼມຄົມຕາມກິ່ງກ້ານ, ມີກິ່ນຮຸນແຮງ ບາງທ້ອງຖິ່ນເອີ້ນ ຜັກຂະຕາມກິ່ນວ່າ “ຜັກເນົ່າ”.