ລາວບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮອບ! AFCU20 ເຖິງຈະໜ້າເສຍດາຍ ແຕ່ກໍເປັນປະສົບການ

ໃນການການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 20 ປີ ຮອບຄັດເລືອກ ກຸ່ມຊີ (AFC U20 ASIAN CUP 2023, Qualifiers Group C) ສປປ ລາວ ບໍ່ໄດ້ໄປຕໍ່ ເນື່ອງຈາກເສຍໃຫ້ກັບທີມຊາດອື່ນ ເລີຍເຮັດໃຫ້ຄະແນນບໍ່ພໍທີ່ຈະຕິດທ໋ອບຂອງກຸ່ມ.

ສປປ ລາວ ແຂ່ງຂັນຮອບທຳອິດ ພົບ ກັນ ທີມຊາດກວມ ຊະນະໄປ 3 ຕໍ່ 0, ຮອບຕໍ່ມາເປັນການແຂ່ງຂັນກັບ ທີມຊາດຍີ່ປຸ່ນ ສປປ ລາວ ເສຍໃຫ້ 4 ຕໍ່ 0 ເຖິງຢ່າງນັ້ນກໍຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະພິກເກມໃນຮອບທີ່ 3 ແຂ່ງກັບ ທີມຊາດເຢເມນ ແຕ່ກໍ່ເສຍໄປ 2 ຕໍ່ 1 ເລີຍເຮັດໃຫ້ທີມຕົກຮອບໄປ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມບັນດາທີມຊາດທີ່ເຂົ້າຮອບໃນກຸ່ມ C ກໍຈະໄດ້ໄປແຂ່ງຕໍ່ກັບທີມຊາດທີ່ເຂົ້າຮອບກັບກຸ່ມອື່ນອີກ ແລະ ເຖິງວ່າຊາດລາວເຮົາຈະຕົກຮອບ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກໍຈະເປັນປະສົບການໃຫ້ກັບທີມຊາດລາວ

ຂໍ້ມູນຈາກ: ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ Lao Football Federation

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.