ຕ້ອງມີສະຕິ! ຂັບລົດໃນຍາມກາງຄືນຢ່າງປອດໄພ ຫຼີ້ກລ້ຽງອັນຕະລາຍ

ເມື່ອຕ້ອງເດີນທາງໃນຕອນກາງຄືນ ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຄວາມປອດໄພ ຍິ່ງເປັນຊ່ວງເຄົ້າດາວ ສົ່ງທ້າຍປີເກົ່າຕ້ອນຮັບປີໃໝ່ແບບນີ້ ຕ້ອງໃຫ້ຄວາມສຳຄັນເຄົ້າດາວແລ້ວກັບບ້ານມືດໆຕ້ອງເຮັດແນວໃດ ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແບ່ງປັນວິທີໃນການກຽມພ້ອມກ່ອນທີ່ຈະຂັບລົດກາງຄືນຕ້ອງກໜມຫຍັງແນ່ໄປເບິ່ງນໍາກັນເລີຍ.

ນອນຫຼັບພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ: ການຫຼັບໃນ ເປັນສາເຫດຂອງການເກີດອຸບປະຕິເຫດ, ການນອນຫຼັບຢ່າງພຽງພໍ ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼັບໃນ. ການກິນຢາປົວພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຫງົານອນ ກ່ອນອອກເດີນທາງ ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ.
ການຂັບລົດໃນຕອນກາງຄືນ ເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງເຫັນຫຼຸດລົງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຕາເຮັດວຽກໜັກກວ່າການຂັບລົດໃນເວລາກາງເວັນ.

ກວດກາລະບົບໄຟ: ແສງໄຟຈາກລົດຂອງທ່ານ ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນການຂັບຂີ່ໃນຕອນກາງຄືນ. ຢ່າລືມກວດສອບໄຟເຍືອງທາງ​ (ໄຟຕໍ່າ, ໄຟສູງ), ໄຟ break, ໄຟທ້າຍ, ໄຟລ້ຽວ ແລະ ໄຟສຸກເສີນກ່ອນອອກເດີນທາງທຸກຄັ້ງ. ຫ້າມໃຊ້ໄຟຕາສູງບໍ່ສະເພາະແຕ່ຕອນມີລົດສວນທາງມາ ເທົ່ານັ້ນ ເວລາຂັບລົດຕາມຫຼັງຜູ້ອື່ນກໍ່ຫ້າມຄືກັນ ແລະ ເວລາຂັບຕາມເສັ້ນທາງໃນຕົວເມືອງກໍ່ຫ້າມໃຊ້ໄຟສູງຄືກັນ

ການຂັບຂີ່ລົດໃນຍາມກາງຄືນຄວາມສາມາດໃນການເບີ່ງເຫັນຈະມີຂອບເຂດຈໍາກັດຫລາຍ ຕ້ອງລະມັດລະວັງໃຫ້ຫລາຍ ເມື່ອຂັບຕາມຫຼັງຄັນອື່ນຕ້ອງຮັກສາໄລຍະຫ່າງໃຫ້ເໝາະກັບຄວາມໄວທີ່ໃຊ້ ແລະ ເມື່ອເຫັນໄຟເບກ ແລະ ໄຟສັນຍານລ້ຽວຂອງຄັນທາງໜ້າຮຸ່ງຂຶ້ນຕ້ອງຜ່ອນຄວາມໄວລົງ ເພື່ອຄວາມປອດໄພ

ຝົນຕົກໜັກ ໃຫ້ແວະພັກທັນທີ: ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ວິໄສທັດການເບິ່ງບໍ່ຈະແຈ້ງ ຍັງເຮັດໃຫ້ຖະໜົນມື່ນ, ທາງທີ່ດີຄວນຈອດລົດພັກຢູ່ໄຫຼ່ທາງ ພ້ອມເປີດໄຟສຸກເສີນ ຫລື ແລ່ນຊ້າໆ (ຂຶ້ນກັບສະຖານະການ) ເພື່ອໃຫ້ລົດຄັນອື່ນສັງເກດເຫັນທ່ານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຢ່າໄວ້ໃຈໃຜຍາມກາງຄືນຕາມສາຍທາງປ່ຽວນອກເມືອງ ຖ້າເຫັນມີຄົນຢືນໂບກລົດໃນຍາມກາງຄືນ ໃຫ້ທ່ານຕັ້ງສະຕິ, ລ໋ອກລົດ ແລະ ສັງເກດວ່າມີອຸບປະຕິເຫດຫຼືບໍ່? ຢ່າລົງຈາກລົດ ແລະ ໃຫ້ໂທແຈ້ງ 1191

More from author

Related posts

Latest posts

ກິນແລ້ວນອນທັນທີ! ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ຫຼື ບໍ່ຕຸ້ຍ ມີຢູ່ຫຼາຍຢ່າງ ເຊັ່ນ ພຶດຕິກຳການກິນ, ອາຫານທີ່ມັກກິນ ຫຼື ການນອນເດິກ ກໍສົ່ງຜົນໃຫ້ຕຸ້ຍຂຶ້ນໄດ້ຄືກັນ. ຖ້າວ່າ ການກິນແລ້ວນອນ ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍຂຶ້ນບໍ່ນັ້ນ, ຍັງບໍ່ມີຜົນສະຫຼຸບທີ່ແນ່ນອນ ເພາະຄວາມຕຸ້ຍຈາກການກິນແລ້ວນອນ ມີຫຼາຍແບບ ຄື ບາງຄົນກິນຫຼາຍໃນຕອນຄ່ຳເຊັ່ນ ອາຫານທອດ,​ ຂອງມັນ, ພິດຊ່າ ຫຼື ອາຫານມະຍິກມະຍ່ອຍແລ້ວເຂົ້ານອນ,

ຫຼວງພະບາງ ພາວເວີ ມອບອຸປະກອນການແພດ ເສີມສັກກະຍະພາບໂຮງໝໍແຂວງຫຼວງພະບາງ

ຫຼວງພະບາງ, ສປປ ລາວ - ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ບໍລິສັດ ຫຼວງພະບາງ ພາວເວີ ຈໍາກັດ (LPCL) ເຊິ່ງເປັນ ບໍລິສັດຮ່ວມຂອງ ບໍລິສັດ ຊີເຄ ພາວເວີ ຈຳກັດ (ມະຫາຊົນ) ຜູ້ດຳເນີນ ໂຄງການໄຟຟ້າພະລັງນ້ຳ ຫຼວງພະບາງ ໄດ້ມອບເຄື່ອງມື ແລະ ອຸປະກອນການແພດ ລວມມູນຄ່າກວ່າ...

ເປັນຫຍັງ? ຜົມຈຶ່ງຫງອກກ່ອນໄວ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຮົາອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນຜົມຈະຫງອກຂາວໄປຕາມທຳມະຊາດຂອງການເຕີບໂຕ ແຕ່ຖ້າອາຍຸຍັງນ້ອຍແຕ່ຊ້ຳພັດມີຜົມຂາວແລ້ວ ມັນເປັນຍ້ອນຫຍັງແທ້? ປັດຈຸບັນ ໄວໜຸ່ມບາງຄົນອາຍຸຍັງບໍ່ຮອດເລກສາມເທື່ອ ແຕ່ມີຜົມຂາວເປັນຈຳນວນຫຼາຍ ລອງມາເບິ່ງສາເຫດທີ່ພົບເຫັນໄດ້ຫຼາຍນຳກັນ: