ຄົນມັກລະແວງ ສະໝອງເສື່ອມງ່າຍ

ວາລະສານ ແພດປະສາດວິທະຍາສະມາຄົມ ຂອງ ອາເມຣິກາ ເປີດເຜີຍວ່າ: ຄົນທີ່ມັກລະແວງສູງ ຈະເປັນໂຣກສະໝອງເສື່ອມໄດ້ງ່າຍ. ຄົນພວກນີ້ ເປັນຜູ້ທີ່ເຊື່ອວ່າ ພຶດຕິກຳທຸກຢ່າງຂອງມະນຸດ ເກີດຈາກຄວາມເຫັນແກ່ຕົນ, ທຸກຄົນເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອຕົນເອງ ເຫັນແກ່ຕົນເອງ ແລະ ບໍ່ຈິງໃຈ.

ດຣ. ແອນ ໄມຈາ ຈາກ ມະຫາວິທະຍາໄລ ຄູປິໂອ ໃນ ຟິນແລນ ກ່າວວ່າ: ນັບເປັນຄັ້ງທຳອິດ ທີ່ມີການສຶກສາຫາຄວາມກ່ຽວພັນ ຂອງຄົນມັກລະແວງສົງໄສ ເບິ່ງຄົນໃນແງ່ລົບ ທີ່ມີຕໍ່ໂຣກສະໝອງເສື່ອມ. ຜົນການສຶກສາຍັງເປັນຫຼັກຖານຢືນຢັນວ່າ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຮົາທີ່ມີຕໍ່ຊີວິດ ແລະບຸກຄະລິກ ອາດຫວນກັບມາເປັນໄພຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາໄດ້.

ການສຶກສາດັ່ງກ່າວ ຍັງໄດ້ລົງເລິກໄປເຖິງວ່າ: ການມີຄວາມຄິດແບບນັ້ນ ຈະມີຜົນເຮັດໃຫ້ອາຍຸສັ້ນກວ່າຄົນທົ່ວໄປ ຫຼື ບໍ່, ແຕ່ຜົນທີ່ອອກມາ ຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງ.

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.