ໜ້າທຳອິດ
ໝວດຂ່າວ
ທົ່ວໄປ
ສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳ
ເສດຖະກິດ
ການສືກສາ ແລະ ກີລາ
ບັນເທິງ
ອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບ
ທ່ອງທ່ຽວ
ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ
ການດຳລົງຊີວິດ
ການຄົ້ນຫາ
INSIDE LAOS
ເຂົ້າສູ່ລະບົບ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບ! ເຂົ້າສູ່ລະບົບເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງທ່ານ
ຊື່ຜູ້ໃຊ້ຂອງທ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ລືມລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານບໍ? ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ການຟື້ນຟູລະຫັດຜ່ານ
ການຟື້ນຕົວລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ອີເມວຂອງທ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຈະຖືກ e-mailed ກັບທ່ານ.
Friday, August 28, 2026
ເຂົ້າສູ່ລະບົບ / ເຂົ້າຮ່ວມ
Facebook
Instagram
ການຄົ້ນຫາ
INSIDE LAOS
ໜ້າທຳອິດ
ໝວດຂ່າວ
ທົ່ວໄປ
ສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳ
ເສດຖະກິດ
ການສືກສາ ແລະ ກີລາ
ບັນເທິງ
ອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບ
ທ່ອງທ່ຽວ
ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ
ການດຳລົງຊີວິດ
ການຄົ້ນຫາ
Articles by
Soukanya InsideLaos
Food and Healths
ກິນ ຜັກ+ໝາກໄມ້ 10 ຊະນິດຕໍ່ມື້ ຊ່ວຍໃຫ້ອາຍຸຍືນ
ລາຍງານໃນ ວາລະສານ ລະບາດວິທະຍານານາຊາດ ອ້າງອີງຜົນວິໄຈຂອງ ດຣ. ດາຟິນ ແອນເນ ນັກວິໄຈ ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ ລອນດອນ ກ່ຽວກັບລະບົບເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍໃນກຸ່ມໂຕຢ່າງ 95 ຄົນ ທີ່ມັກກິນຜັກ ແລະໝາກໄມ້ເປັນປະຈຳ ເປີດເຜີຍວ່າ: “ພວກເຂົາຈະເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນໜ້ອຍລົງ ຄິດເປັນຈຳນວນປະມານ 7,8 ລ້ານຄົນຕໍ່ປີ ຖ້າຫາກກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ຫຼາຍກວ່າ 10 ຊະນິດຕໍ່ມື້.”
Soukanya InsideLaos
-
26 November 2022
Read
Arts and Cultures
ໜຶ່ງດຽວໃນລາວ ຕ່ຳພົມດ້ວຍມື
ສິລະປະການຕ່ຳພົມດ້ວຍມື ຈາກ ມະຫັດສະຈັນຕ່ຳພົມລາວ ຖືວ່າເປັນງານສືມືໜຶ່ງດຽວໃນລາວ ທີ່ໃຊ້ວັດຖຸດິບ ໄໝມ້ອນມາຕ່ຳເປັນພົມ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົນງານທີ່ໄດ້ອອກມາ ມີຄວາມງົດງາມ, ເປັນເອກະລັກ ແລະ ມີຄຸນຄ່າສູງ.
Soukanya InsideLaos
-
25 November 2022
Read
Food and Healths
ໃສ່ໃຈໃນການກິນ ອາການຍື່ງທ້ອງບໍ່ຖາມຫາ
ອາການຍື່ງທ້ອງ ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກເພດທຸກໄວ ຊຶ່ງເຖິງແມ່ນວ່າ ມັນບໍ່ແມ່ນເຊື້ອໂຣກ ແລະ ບໍ່ໄດ້ເປັນສາເຫດໃຫ້ເຖິງແກ່ຊີວິດໄດ້ໂດຍກົງ ແຕ່ອາການເລັກໆ ນ້ອຍໆ ນີ້ກໍເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໂຕ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການດຳເນີນຊີວິດໄດ້.
Soukanya InsideLaos
-
25 November 2022
Read
Arts and Cultures
ຂຸນພິທັກ ຜູ້ຫຼົງໄຫຼໃນການປັກດິ້ງລາຍລາວ
ຂຸນພິທັກ ລາຕີສະຫວັດ, ໄວ 29 ປີ ເປັນອີກຄົນໜຶ່ງທີ່ຫຼົງໄຫຼໃນວັດທະນະທຳລາວມາແຕ່ຍັງນ້ອຍ ໂດຍສະເພາະ ແມ່ນການອອກແບບປັກດິ້ງລວດລາຍລາວ ທີ່ສື່ໃຫ້ເຫັນເຖິງວິຖີຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງຄົນລາວໃນອາດີດ ຈົນຮອດປັດຈຸບັນ.
Soukanya InsideLaos
-
22 November 2022
Read
Arts and Cultures
ສູນຮຽນຮູ້ ທັກສະການຜະລິດແພໃໝລາວແບບດັ່ງເດີມ.
ສູນວັດທະນະທຳ ແລະ ການສຶກສາ ພື້ນເມືອງ ລາວ-ຍີ່ປຸ່ນ ທີ່ຕັ້ງຢູ່ບ້ານ ໜອງທາໃຕ້, ເມືອງ ຈັນທະບຸລີ, ນະຄອນຫຼວງ ວຽງຈັນ ເປັນສູນການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວັດທະນະທຳຂອງລາວ ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຮຽນຮູ້ທາງດ້ານທັກສະການຜະລິດຜ້າໄໝລາວ ແບບດັ້ງເດີມ ທີ່ສືບທອດກັນມາແຕ່ບູຮານນະການ ເຊິ່ງນຳໃຊ້ວັດຖຸດິບຈາກລາວໂດຍກົງ ແລະ ປອດສານພິດ ໂດຍສະເພາະແມ່ນການ ຍ້ອມສີທຳມະຊາດ.
Soukanya InsideLaos
-
22 November 2022
Read
Education & Sports
“ເສດແກ້ວກາງໃຈ” ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົ່ງຜ່ານບົດກະວີ
ປຶ້ມ ໂຮມກະວີນິພົນ “ເສດແກ້ວກາງໃຈ” ຖືວ່າເປັນຜົນງານການຂຽນບົດກະວີເຫຼັ້ມທໍາອິດຂອງ ນາງ ສຸກສະດາ ສຸດທິໄຊ, ໄວ 28 ປີ ທີ່ມີນາມປາກກາ “ສາວເມີ້ຍ” ເຊິ່ງໄດ້ສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາອອກມາ ເປັນບົດກະວີ ໂດຍມີເນື້ອໃນທີ່ປຽບເປີຍຄ້າຍຄືກັບວ່າມີເສດແກ້ວສຽບແທງພາຍໃນເອິກ ໂດຍບໍ່ມີມື້ຫຼົງລືມໄດ້.
Soukanya InsideLaos
-
16 November 2022
Read
Advertorial
ສະຕາບັກຊ໌ ພ້ອມແບ່ງປັນປະສົບການ ແລະ ສ້າງສິ່ງທີ່ດີໃຫ້ກັບຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນ ໃນລາວ
ເມື່ອກ່າວເຖິງແບຣນກາເຟທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມຈາກທົ່ວໂລກ, ສະຕາບັກຊ໌ ຖືໄດ້ວ່າເປັນແບຣນອັນດັບຕົ້ນໆ ໃນໃຈຂອງໃຜຫຼາຍໆຄົນ ແລະ ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ 2022,ສະຕາບັກຊ໌ລາວ ໄດ້ເປີດຕົວສາຂາທຳອິດທີ່ ນະຄອນຫຼວງ ວຽງຈັນ ຢ່າງເປັນທາງການ.
Soukanya InsideLaos
-
14 November 2022
Read
Economy
ໜັງເຄັມລາວ ດັງໄກເຖິງຕ່າງແດນ
ໜັງເຄັມ ຫຼື ໜັງຄວາຍຕາກແຫ້ງ ທີ່ເປັນອາຫານເອກະລັກ ພື້ນເມືອງລາວ ທີ່ຄົນລາວນິຍົມກິນມາແຕ່ອະດີດຈົນຮອດປັດຈຸບັນ ແລະ ຍັງເປັນຂອງແກ້ມຊັ້ນດີ ທີ່ສາມາດນຳມາປະກອບໃສ່ກັບອາຫານປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ ອ່ອມໜັງ, ເອາະຫຼາມ ແລະ ອື່ນໆ ຕາມຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະຄົນ ເຊິ່ງປັດຈຸບັນ ໄດ້ກາຍເປັນຜິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທັງພາຍໃນ ແລະ ຕ່າງປະເທດ ເຊິ່ງມີຍອດຈຳໜ່າຍຫຼາຍກວ່າ 2.000 ກິໂລຕໍ່ມື້.
Soukanya InsideLaos
-
12 November 2022
Read