ໜ້າທຳອິດ
ໝວດຂ່າວ
ທົ່ວໄປ
ສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳ
ເສດຖະກິດ
ການສືກສາ ແລະ ກີລາ
ບັນເທິງ
ອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບ
ທ່ອງທ່ຽວ
ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ
ການດຳລົງຊີວິດ
ການຄົ້ນຫາ
INSIDE LAOS
ເຂົ້າສູ່ລະບົບ
ຍິນດີຕ້ອນຮັບ! ເຂົ້າສູ່ລະບົບເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງທ່ານ
ຊື່ຜູ້ໃຊ້ຂອງທ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ລືມລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານບໍ? ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ
ການຟື້ນຟູລະຫັດຜ່ານ
ການຟື້ນຕົວລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ
ອີເມວຂອງທ່ານ
ລະຫັດຜ່ານຈະຖືກ e-mailed ກັບທ່ານ.
Monday, October 19, 2026
ເຂົ້າສູ່ລະບົບ / ເຂົ້າຮ່ວມ
Facebook
Instagram
ການຄົ້ນຫາ
INSIDE LAOS
ໜ້າທຳອິດ
ໝວດຂ່າວ
ທົ່ວໄປ
ສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳ
ເສດຖະກິດ
ການສືກສາ ແລະ ກີລາ
ບັນເທິງ
ອາຫານ ແລະ ສຸຂະພາບ
ທ່ອງທ່ຽວ
ວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີ
ການດຳລົງຊີວິດ
ການຄົ້ນຫາ
Articles by
Soukanya InsideLaos
Travel
ນ້ຳຕົກຕາດຊາຍ ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ
ນ້ຳຕົກຕາດຊາຍ ຕັ້ງຢູ່ເຂດປ່າສະຫງວນແຫ່ງຊາດ ພູເຂົາຄວາຍ, ບ້ານ ຫາດໄຄ້, ເມືອງ ທ່າພະບາດ, ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ ຫ່າງຈາກ ເທດສະບານເມືອງ ທ່າພະບາດ 19 ກິໂລແມັດ, ເຊິ່ງໄດ້ເລີ່ມເປີດເປັນແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວຕັ້ງແຕ່ປີ 2004 ເປັນຕົ້ນມາ ແຕ່ກໍຍັງຮັກສາຄວາມເປັນທຳມະຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນໄວ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການດັດແປງແຕ່ຢ່າງໃດ.
Soukanya InsideLaos
-
3 May 2022
Read
Food and Healths
8 ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແຕ່ບໍ່ຄວນອຸ່ນຄືນ
ການອຸ່ນອາຫານກາຍ ເປັນວິຖີຊີວິດຂອງຄົນຮຸ່ນໃໝ່ ດ້ວຍເວລາທີ່ຈຳກັດ ພ້ອມທັງມີອາຫານສຳເລັດຮູບທີ່ມີຂາຍຢູ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນ ນຳເອົາອາຫານທີ່ກິນບໍ່ເໝິດເຂົ້າໄວ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ ແລະເມື່ອຈະກິນອີກຄັ້ງ ກໍນຳເອົາອອກມາອຸ່ນຄືນ. ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າ ການອຸ່ນອາຫານຊຳ້ໆ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂທດຕາມມາໄດ້.
Soukanya InsideLaos
-
2 May 2022
Read
Lifestyle
6 ວິທີ ຄວບຄຸມຄວາມໃຈຮ້າຍ ໃນຫ້ອງການ.
ການເຮັດວຽກແຕ່ລະບ່ອນ ຍ່ອມມີຄວາມກົດດັນເປັນທຳມະດາ ບາງຄົນເກີດຄວາມກົດດັນຫຼາຍ ຄວາມຢາກຮ້າຍກໍລະເບີດອອກມາ ເຊິ່ງມັນອາດບໍ່ເປັນຜົນດີກັບເຮົາເອງ ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ເຮົາເຮັດວຽກຢູ່, ສະນັ້ນ ເຮົາມີວິທີ ທີ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງເຮົາໄດ້ໃນຫ້ອງການ.
Soukanya InsideLaos
-
2 May 2022
Read
Lifestyle
7 ປັດໄຈ ເພື່ອໃຫ້ຄອບຄົວມີຄວາມສຸກ
ຄອບຄົວຈະໝັ້ນຄົງ ແລະ ເປັນສຸກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ຍ້ອນສະພາບເສດຖະກິດ, ສັງຄົມ ທີ່ແຂ່ງຂັນກັນທັງດ້ານວັດຖຸນິຍົມ ຈົນຂາດການໃສ່ໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ. ນອກຈາກຄວາມຮັກ ຄວາມຜູກພັນ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄອບຄົວຢູ່ດີ ມີຄວາມສຸກນັ້ນ, ຍັງມີອີກຫຼາຍປັດໄຈ ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄອບຄົວຢູ່ລອດໄດ້ ໃນສັງຄົມແຫ່ງການແຂ່ງຂັນກັນ ຊຶ່ງມັກຈະມີ 7 ປັດໄຈ ດັ່ງຕໍ່ນີ້:
Soukanya InsideLaos
-
1 May 2022
Read
Arts and Cultures
ບຸນເສັນເຮືອນ ອີກໜຶ່ງປະເພນີຂອງ ເຜົ່າໄຕ໋ດຳ
ພິທີເຮັດບຸນເສັນເຮືອນ ເປັນປະເພນີກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອຂອງຜີ, ວິນຍານບັນພະບູລຸດຂອງ ຊົນເຜົ່າໄຕ໋ດຳ ເຊິ່ງເປັນພິທີທຳທີ່ຈັດຂຶ້ນເພື່ອຜີເຮືອນໄດ້ແກ່: ຜີພໍ່ແມ່, ປູ່ຍ່າ, ຕາຍາຍທີ່ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ແລະໄດ້ເຮັດພິທີເອົາຜີຂຶ້ນເຮືອນໂດຍຈັດໃຫ້ວາງໄວ້ຢູ່ມູມໃດມູມໜຶ່ງຂອງຫ້ອງ ຕາມປົກກະຕິ ບ່ອນນັ້ນຈະມີແກ້ວນ້ຳຕັ້ງຢູ່ ບຸນເສັນເຮືອນ ຈະມີທຸກໆ 3-5 ປີມີເທື່ອໜຶ່ງແລ້ວແຕ່ຄວາມສະດວກຂອງຄອບຄົວ ຫາກຄອບຄົວໃດມີແດ່ກໍເຮັດທຸກປີ ຍິ່ງເປັນການດີ.
Soukanya InsideLaos
-
30 April 2022
Read
Advertorial
ປົດລັອກສັກກະຍະພາບ ຂອງແມ່ຍິງ ເຮັດວຽກກັບ ໂທລະສັບ ຊຳຊຸງ
ເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ຍິງທີ່ເຮັດວຽກ, ມືຖືທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຈະຊ່ວຍພວກເຂົາຊຸກຍູ້ການເຕີບໂຕຂອງອາຊີບຄຽງຄູ່ກັບການປົດລັອກສັກກະຍະພາບຂອງພວກເຂົາ ໂດຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ໃຊ້ຟັງຊັ່ນການຖ່າຍຮູບ ແລະ ວິດີໂອຫຼາຍຂຶ້ນ ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງໜ້າທີ່ວຽກງານ ແລະ ການພັກຜ່ອນ.
Soukanya InsideLaos
-
29 April 2022
Read
Food and Healths
ເຄື່ອງດື່ມສະໝຸນໄພ ຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນ.
ໃນຊ່ວງທີ່ອາກາດຮ້ອນໆ ແບບນີ້ ຫຼາຍຄົນກຳລັງຊອກຫາເຄື່ອງດື່ມເຢັນໆ ມາດັບຄວາມຮ້ອນກໍຄົງຈະດີເນາະ, ອິນໄຊລາວ ຂໍແນະນຳ ເມນູນ້ຳສະໝູນໄພ ຄາຍຄວາມຮ້ອນ ເຊິ່ງນອກຈາກຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນໄດ້ແລ້ວ ຍັງດີຕໍ່ສຸຂະພາບນຳອີກ.
Soukanya InsideLaos
-
28 April 2022
Read
Travel
ໄປຢາມກັນແລ້ວບໍ! ດານພຣະ, ເມືອງ ໂພນໂຮງ, ແຂວງ ວຽງຈັນ.
ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ ທຳມະຊາດ - ວັດທະນາທຳ ດານພຣະ ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດ ບ້ານ ນ້ຳລິນ, ເມືອງ ໂພນໂຮງ, ແຂວງ ວຽງຈັນ ຫ່າງຈາກສຳນັກງານປົກຄອງ ເມືອງໂພນໂຮງ ໄປທາງທິດຕາເວັນຕົກປະມານ 3 ກິໂລແມັດ, ເປັນສະຖານທີ່ບູຮານສະຖານ ທີ່ທຳມະຊາດສ້າງຂຶ້ນ, ເປັນພື້ນແຜ່ນພະລານຫີນ ທີ່ງົດງາມຫຼາກຫຼາຍສີສັນ ແລະ ກວ້າຂວາງ
Soukanya InsideLaos
-
28 April 2022
Read