Monday, May 20, 2024
Lenovo

ປະກາດ! ປີ້ຍົນ “ລາວສະກາຍເວ” ຂຶ້ນລາຄາແລ້ວເດີ່ພີ່ນ້ອງເອີຍ!

ທ່ຽວບິນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຫຼວງນ້ຳທາ, ລາຄາ ເລີ່ມຕົ້ນ 499.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຫຼວງພະບາງ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 499.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຫ້ວຍຊາຍ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 649.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ອຸດົມໄຊ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 499.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຜົ້ງສາລີ, ລາຄາເລີ່ມທີ່ຕົ້ນທີ່ 950.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ປາກເຊ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 589.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຊຽງຂວາງ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 399.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຫົວພັນ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 950.000 ກີບ.

ຊຽງຂວາງ ຫາ ຫຼວງພະບາງ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 399.000 ກີບ.

Cr.Laoskyway
#insidelaos

ທ່ຽວບິນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຫຼວງນ້ຳທາ, ລາຄາ ເລີ່ມຕົ້ນ 499.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຫຼວງພະບາງ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 499.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຫ້ວຍຊາຍ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 649.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ອຸດົມໄຊ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 499.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຜົ້ງສາລີ, ລາຄາເລີ່ມທີ່ຕົ້ນທີ່ 950.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ປາກເຊ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 589.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຊຽງຂວາງ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 399.000 ກີບ;

ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຫາ ຫົວພັນ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 950.000 ກີບ.

ຊຽງຂວາງ ຫາ ຫຼວງພະບາງ, ລາຄາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 399.000 ກີບ.

Cr.Laoskyway
#insidelaos

InsideLaos
InsideLaoshttp://insidelaos.com
Online Journalists at insidelaos.com.

More from author

Related posts

ຂໍຂອບໃຈນຳຜູ້ສະໜັບສະໜູນ

Latest posts

ອາຫານທຸກຄາບມີຜົນຕໍ່ການນອນຫຼັບ

ການນອນຫຼັບ ເປັນການພັກຜ່ອນດີທີ່ສຸດສຳລັບຮ່າງກາຍ ເພາະຊ່ວຍເພີ່ມ ແລະຮັກສາປະສິດທິພາບ ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ ໃຫ້ສົມບູນແຂງແຮງ. ໃນຂະນະດຽວກັນຜົນເສຍຂອງການນອນບໍ່ພຽງພໍ ຈະເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຕ່າງໆ ເສື່ອມສະພາບ, ນຳ້ໜັກເພີ່ມ, ບໍ່ສົດຊື່ນ, ອ່ອນເພຍ ແລະອາລົມປ່ຽນແປງງ່າຍ. ໜຶ່ງໃນເຄັດລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ດີກໍຄື ອາຫານທຸກຄາບທີ່ທ່ານກິນເຂົ້າໄປນັ້ນເອງ.

ເປີດແອ ນອນຫຼັບໃນລົດ “ສ່ຽງເສຍຊີວິດ”

ຖ້າໃຜຮູ້ໂຕວ່າ ໂຕເອງຕ້ອງຂັບລົດໄກໆ ສິ່ງທຳອິດທີ່ຄວນຄຳນຶງ ກໍຄື ການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ມີສະຕິທີ່ດີ, ບໍ່ຫຼັບໃນ. ຖ້າພັກຜ່ອນມາບໍ່ພຽງພໍ ຮ່າງກາຍຈະອ່ອນເພຍ ຮູ້ສຶກເຫງົານອນຈົນຕ້ອງຢຸດນອນພັກຜ່ອນແຄມທາງ ຊຶ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງການນອນໃນລົດ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຮັກສະບາຍ ຄົນສ່ວນຫຼາຍຈຶ່ງເລືອກທີ່ຈະເປີດແອລົດປະໄວ້ຂະນະນອນຫຼັບນັ້ນ ຖືເປັນສິ່ງອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດ.

ປະໂຫຍດຈາກ “ຜັກຂະ” ຜັກພື້ນບ້ານຂອງລາວ

ຜັກຂະ ຫຼື ຜັກເນົ່າ ເປັນຜັກພື້ນບ້ານຂອງລາວ ປະຊາຊົນຊາວລາວນິຍົມປູກໄວ້ຕາມແຄມຮົ້ວເຮືອນຂອງຕົນເອງ ໂດຍຄຸນລັກສະນະເດັ່ນຂອງ "ຜັກຂະ" ກໍຄື ເປັນພືດຕະກູນຖົ່ວທີ່ມີໜາມແຫຼມຄົມຕາມກິ່ງກ້ານ, ມີກິ່ນຮຸນແຮງ ບາງທ້ອງຖິ່ນເອີ້ນ ຜັກຂະຕາມກິ່ນວ່າ “ຜັກເນົ່າ”.