ຢູ່ລາວ ຈະໃຊ້ວິທີໃດດີ ປ້ອງກັນການກ່າຍ?

ກາຍເປັນກະແສກັບມາໃນໂລກອອນລາຍອີກຄັ້ງ ເມື່ອມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຟິລິປິນ ໄດ້ນໍາແນວຄິດໝວກປ້ອງກັນການກ່າຍ ມາໃຊ້ໃນການສອບເສັງ ໂດຍໃຫ້ນັກສຶກສາເປັນຜູ້ຄິດຂຶ້ນມາເອງ ຈົນເປັນຂ່າວດັງໄປທົ່ວໂລກ.

ໂດຍຫຼັງຈາກທີ່ສຳນັກຂ່າວ BBC ນໍາເອົາພາບຈາກເພຈ Mary Joy Mandane-Ortiz ເຊິ່ງເປັນສາສະດາຈານວິສະວະກຳເຄື່ອງກົນ ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລດ້ານວິສະວະກຳ Bicol University College of Engineering ໃນເມືອງ Legazpi City ປະເທດຟິລິປິນ ມາເຜີຍແຜ່ ກໍໄດ້ຮັບການແຊຣ໌ ແລະ ນໍາໄປເຜີຍແຜ່ອີກຈຳນວນຫຼາຍ.

Mandane-Ortiz ກ່າວວ່າ ໂຕລາວເອງໄດ້ແຮງບັນດານໃຈມາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລໃນປະເທດໄທ ເມື່ອປີ 2013 ເຊິ່ງສ້າງກະແສທັງດ້ານບວກ ແລະ ດ້ານລົບມາແລ້ວ ໂດຍໃນຄັ້ງນີ້ ລາວໄດ້ໃຫ້ນັກສຶກສາອອກແບບໝວກປ້ອງກັນການກ່າຍ ໃນແບບຂອງໂຕເອງ ເຊິ່ງກໍມີທັງໜ້າຕາທີ່ສວຍງາມ ແລະ ແປກປະຫຼາດ ອອກມາດັ່ງໃນພາບ ຈົນເປັນຂ່າວດັ່ງກ່າວ.

ຈາກແນວຄວາມຄິດນີ້ ນອກຈາກນັກສຶກສາຈະໄດ້ຄວາມມ່ວນ ແລະ ໄດ້ໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນ Mandane-Ortiz ກ່າວວ່າ ນັກສຶກສາຍັງເຮັດບົດສອບເສັງໄວຂຶ້ນ ໂດຍບໍ່ມີການກ່າຍອີກດ້ວຍ.

ແນວຄວາມຄິດການປ້ອງກັນການກ່າຍນັ້ນ ຖືເປັນອີກໜຶ່ງເລື່ອງທີ່ທຸກໂຮງຮຽນພະຍາຍາມຫາແນວທາງໃໝ່ໆ ມາປັບໃຊ້ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກແບບບົດເສັງຫຼາຍຊຸດ ການຈັດໂຕະແບບສະຫຼັບແຂ້ວປາໃນຈີນ ຫຼື ລວມໄປເຖິງການນໍາເອົານັກສຶກສາອອກມາຕັ້ງກາງແຈ້ງຄືໃນ ກຳປູເຈຍ ແລະ ຫວຽດນາມ ເປັນຕົ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ ການກ່າຍບົດສອບເສັງ ຈະເປັນເຄື່ອງວັກແທກດ້ານຈັນຍາບັນ ແລະ ສິນລະທຳຢ່າງໜຶ່ງຂອງສັງຄົມ ທີ່ເຖິງວ່າຈະມີການສອນດ້ານນີ້ຢູ່ແລ້ວ ແຕ່ກໍຍັງມີອີກຫຼາຍປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຳເປັນຕ້ອງນໍາແນວທາງປະຕິບັດອື່ນໆ ມາໃຊ້ປະກອບກັນ.

ສຳລັບໃນປະເທດລາວ ຖ້າໂຮງຮຽນໃດມີໄອເດຍປ້ອງກັນການກ່າຍບົດສອບເສັງທີ່ສ້າງສັນກວ່ານີ້ ກໍສາມາດເອົາມາແບ່ງປັນໃຫ້ເບິ່ງແນ່ເດີ້.

ຂໍ້ມູນຈາກ: BBC ແລະ Philippine Star

More from author

Related posts

Latest posts

ຄວນເຮັດແນວໃດ ເມື່ອຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍຍາມຝົນ!

ຊ່ວງໜ້າຝົນແບບນີ້ ຄົນທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງເປັນປະຈຳ ອາດຈະປ່ຽນເປັນການອອກກຳລັງກາຍໃນຮົ່ມແທນ ແຕ່ບາງຄົນຍັງມັກອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼາຍກວ່າ ເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ວິທີເລື່ອນເວລາໄປໃນຕອນທີ່ຝົນເຊົາຕົກ ຫຼື ຕອນທີ່ຝົນຕົກຄ່ອຍໆ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ ກໍຍັງມີສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນການອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ຕ່າງໄປຈາກສະພາບປົກກະຕິ.

ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ປົວໄດ້ຫຼາຍໂຣກ

ການກິນຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເຮັງໄດ້ ເພາະມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສາມາດຊ່ວຍແກ້ການນອນບໍ່ຫຼັບໄດ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານ, ຊ່ວຍບຳລຸງທາດໃນຮ່າງກາຍ,​ຊ່ວຍກຳຈັດສານກົ່ວ ທີ່ປົນເປື້ອນມາກັບອາຫານ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈ,​ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງອຳມະພາດ, ຊ່ວຍປົວໂຣກໄຂມັນຕີບຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍ່ໄປຕີບຕັນໃນຫຼອດເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການສະຫຼາຍເລືອດຊຳ້.

ຈົບມໍປາຍ ຈະຮຽນຕໍ່ສາຍໃດດີ?

ເມື່ອກ່ອນ ການສຶກສາຖືໄດ້ວ່າມີບັນຍາກາດຄຶກຄື້ນ ແລະ ເປັນຂະບວນການ ຫຼາຍຄົນແຂ່ງກັນຮຽນ ແຂ່ງກັນເສັງເພື່ອຈະໄດ້ເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ຕົນເອງມັກ ແຕ່ຕົກມາຍຸກປັດຈຸບັນນີ້ ດ້ວຍສະພາບເສດຖະກິດ ສະພາບແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼາຍຢ່າງໃນສັງຄົມທີ່ຜັນແປໄປ ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກທີ່ຈະຮຽນຕໍ່, ບາງຄົນກໍຈຳເປັນຕ້ອງອອກໄປເຮັດວຽກເພື່ອຫາເງິນຊ່ວຍຄອບຄົວ, ຫຼາຍຄົນກໍອອກມາປະກອບກິດຈະການເຮັດທຸລະກິດ ເປັນນາຍຂອງຕົນເອງ ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະຢ່າງໃດກໍຕາມ ຖ້າຄົນທີ່ມີເງືອນໄຂກໍຍັງສະໜັບສະໜູນໃຫ້ຮຽນຕໍ່ສາຍວິຊາຊີບໃຫ້ຈົບຈະເປັນການດີທີ່ສຸດ.