Soukanya InsideLaos

ປັດຈຸບັນ ການເພີ່ມຂຶ້ນ ຂອງລາຄາຊີ້ນໝູຢູ່ບ້ານເຮົາ ກຳລັງເປັນກະແສສັງຄົມບໍ່ໜ້ອຍ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກໝູ ບາງສ່ວນ ຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນເມນູອາຫານທີ່ເຮັດ ຈາກໝູ ໄປບໍລິໂພກອາຫານປະເພດ ອື່ນແທນ ເນື່ອງຈາກລາຄາໝູທີ່ສູງຂຶ້ນ.

ການບາດເຈັບໃດໆກໍຕາມ ເຖິງຈະເຫັນພຽງແຕ່ບາດແຜພາຍນອກເລັກໜ້ອຍ ແຕ່ອາດເປັນສາເຫດໃຫ້ອະໄວຍະວະພາຍໃນບາດເຈັບເຖິງຂັ້ນຮຸນແຮງໄດ້ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກຫຼາຍຈົນຊ໊ອກ ຫຼື ຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ ຖ້າຫາກປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍມີເລືອດໄຫຼຢ່າງບໍ່ຢຸດ. ສະນັ້ນ, ເຮົາຄວນຮຽນຮູ້ວິທີຫ້າມເລືອດທີ່ຖືກຕ້ອງ ດັ່ງນີ້:

ວາງລຽນກັນ ແລ້ວເປີດບໍລິການຕັດຜົມຟຣີ ໃຫ້ກັບປະຊາຊົນທີ່ກາຍໄປກາຍມາ ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ເຊິ່ງມັນກໍເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມອີກຮູບແບບໜຶ່ງໃນຍາມທີ່ມີວິກິດ ໂຄວິດ-19.

ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈວ່າ ການມີສຸຂະພາບທີ່ດີ ຄື ບໍ່ຕຸ້ຍ ຫຼື ມີນຳ້ໜັກທີ່ຢູ່ໃນເກນມາດຕະຖານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ການມີສຸຂະພາບທີ່ດີ ໝາຍເຖິງການທີ່ເຮົາໃສ່ໃຈໂຕເອງແບບອົງລວມ ບໍ່ວ່າຈະເປັນດ້ານອາຫານການກິນ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ການພັກຜ່ອນ ລວມເຖິງການຫຼຸດ ຫຼື ເລີກສິ່ງທີ່ບັ່ນຮອນສຸຂະພາບ ເພາະວ່າ ການທີ່ເຮົາມີພຶດຕິກຳສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ຈຶ່ງເປັນສາເຫດຂອງໂຣກ ແລະຄວາມເຈັບປ່ວຍຕ່າງໆຕາມມາ ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເບົາຫວານ, ຫົວໃຈ, ມະເຮັງ ແລະໂຣກຫຼອດເລືອດສະໝອງ.

ເສົາຫີນ ທີ່ເກົ່າແກ່ ແລະ ສຳຄັນຂອງວັດອິນແປງ ມະຫາວິຫາຣ, ນະຄອນຫຼວງ ວຽງຈັນ ເປັນເສົາຫີນທີ່ແກະສະຫຼັກພຣະພຸດທະຮູບ ປາງສະມາທິ 28 ອົງ ໃນຍຸກສະໄໝກ່ອນອານາຈັກ ລ້ານຊ້າງ, ກ່ອນຈະຮອດ ພຣະພຸດທະເຈົ້າໂຄດົມ, ໃນຍຸກ ປັດຈຸບັນນີ້ ກໍໄດ້ປະກົດມີພຣພຸດທະເຈົ້າມາກ່ອນ 27 ອົງ ແລະ ກ່ອນໜ້າ 27 ອົງນີ້ ກໍມີຈຳນວນ ພຣະພຸດທະຮູບ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈົນນັບບໍ່ຖ້ວນ.

ຖຳ້ແຫ່ງນີ້ ມີປະຫວັດຄວາມເປັນມາທີ່ເກົ່າແກ່ຍາວນານ ໂດຍອີງຕາມຂໍ້ມູນຈາກນາຍບ້ານ, ແນວໂຮມ ບ້ານ ຖໍ້າ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນປີ 1729 ຖໍ້າແຫ່ງນີ້ ມີຄວາມໝາຍເລົ່າລືຕໍ່ໆກັນມາວ່າ ຮູຖໍ້າແມ່ນປ່ອງຊອດໃສ່ ຈອມພູສີ (ແຂວງ ຫຼວງພະບາງ)

ອາການ “ເຈັບຫົວ” ເປັນອາການທີ່ຫຼາຍໆຄົນພົບຫຼາຍ, ແລ້ວທ່ານເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າ ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາເຖິງມີອາການເຈັບຫົວເກີດຂຶ້ນໄດ້ ແລະ ອາການເຫຼົ່ານີ້ ມີສາຍເຫດເກີດຈາກຫຍັງ? ມັນສາມາດບົ່ງບອກເຖິງໂຣກຮ້າຍໄດ້ແທ້ບໍ່?

"ບໍ່ນໍ້າຮ້ອນ ປຸ່ງເລາະ" ເປັນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ສຳຄັນ ແລະ ໜ້າໄປສຳພັດ ຂອງ ແຂວງ ບໍ່ແກ້ວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະອາກາດເຢັນໆແບບນີ້, ນອກຈາກໄດ້ສໍາພັດກັບຄວາມມະຫັດສະຈັນຈາກການເນລະມິດຂອງທໍາມະຊາດແລ້ວ ຍັງຈະໄດ້ເຫັນວິຖີຊີວິດ ທາງວັດທະນະທຳທີ່ງົດງາມຂອງ ຊົນເຜົ່າອາຄາ ແລະ ເຜົ່າມູເຊີ ເຊິ່ງການເດີນທາງໄປສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວ...