ເຮັດວຽກປະຈຳ ແລະ ວຽກເສີມ ຕ້ອງແບ່ງເວລາແນວໃດໃຫ້ໄດ້ທັງເງິນ ໃຫ້ໄດ້ທັງງານ.

ເລື່ອງເງິນທ້ອງຖືເປັນເລື່ອງສຳຄັນໃນການໃຊ້ຊີວິດ ຈະຊື້, ຈະກິນຫຍັງກໍຕ້ອງໃຊ້ເງິນ, ຫຼາຍໆຄົນເລີຍຮູ້ສຶກວ່າ ເງິນເດືອນທີ່ໄດ້ມາຈາກການເຮັດວຽກປະຈຳ ບໍ່ພຽງພໍຕໍ່ການໃຊ້ຊີວິດ ຫົນທາງໜຶ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເງິນໝຸນຕໍ່ໄປໄດ້ກໍຄືອາຊີບເສີມ ຫຼັງຈາເລີກວຽກ ຫຼື ວັນພັກ ເສົາ, ອາທິດ ເຊິ່ງອາຊີບດຽວຄົງຈະບໍ່ພໍອີກຕໍ່ໄປ ກັບການໃຊ້ຊີວິດໃນຍຸກເສດຖະກິດແບບນີ້ ແລະ ການເຮັດສອງອາຊີບພ້ອມກັນ ກໍຖືເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແບ່ງເວລາ, ການຮັກສາສຸຂະພາບ, ມື້ນີ້ເຮົາມີໂອກາດໄດ້ສອບຖາມ ຜູ້ທີ່ເຮັດຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາຊີບ ມາຝາກກັນວ່າເພີ່ມມີວິທີການຫາລາຍໄດ້ເສີມ ແລະ ແບ່ງເວລາແນວໃດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະທົບກັບວຽກປະຈຳມາຝາກກັນ.

ນາງ ພຸດທະສອນ ສີຫາລາດ ຫຼື ໂຕບີ້ ເຮັດວຽກປະຈຳຢູ່ ASEAN contact center ແລະ ຂາຍອອນລາຍໄປນຳ ປັດຈຸບັນ ຢູ່ບ້ານໂນນຄໍ້ເໜືອ, ເມືອງໄຊເສດຖາ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເວົ້າວ່າ: ທີ່ເຮັດຫຼາຍອາຊີບ ກໍຍ້ອນອີງໃສ່ເສດຖະກິດໃນປັດຈຸບັນ ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງຫາລາຍໄດ້ເສີມ,  ເຊິ່ງວຽກປະຈຳກໍດີຢູ່ ແຕ່ກວ່າເຮົາຈະໄດ້ເງີນມາ ມັນຕ້ອງຖ້າຮອດ 30 – 31 ມື້ ເຊິ່ງຢູ່ໃນລະຫວ່ານັ້ນເຮົາຈະໃຊ້ແຕ່ສະເພາະເງິນເດືອນກໍບໍ່ກຸ້ມກິນ ເລີຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກເສີມ.

ສຳລັບໂຕບີ້ແລ້ວ ຈະແບ່ງເວລາໃຫ້ກັບຕົນເອງ ຄື: ຊ່ວງເຊົ້າຈະເຮັດວຽກເຮືອນ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແພັກເຄື່ອງ ເພື່ອກຽມຈັດສົ່ງໃຫ້ກັບລູກຄ້າ ເພາະເວລາເຮັດວຽກປະຈຳທຸກມື້ຈະເປັນ ເວລາ 12:00 ໂມງສວາຍ ຫາ 8:00 ໂມງແລງ, ຫຼັງຈາກເລີກວຽກກໍຈະແພັກເຄື່ອງທີ່ລູກຄ້າສັ່ງ ເພື່ອຈັດສົ່ງໃນມື້ອື່ນເຊົ້າ, ຈະເຮັດແບບນີ້ເປັນປະຈຳ ແລະ ສິ່ງທີ່ລືມບໍ່ໄດ້ໃນທຸກໆມື້ ກໍຄືການຮັກສາສຸຂະພາບຕົນເອງ ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກແລ້ວໝົດ ກໍຈະບຳລຸງໜ້າ, ກິນອາຫານເສີມ ຫຼື ອາຫານທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍ ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.

ນາງ ນ້ອຍ ອອນລາຍ ເຮັດວຽກຢູ່ບໍລິສັດ ແຫ່ງໜຶ່ງ ແລະ ຂາຍອອນລາຍ ເຊິ່ງປັດຈຸບັນຢູ່ບ້ານ ໂພນຕ້ອງສະຫວ່າງ, ເມືອງຈັນທະບູລີ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຜູ້ທີ່ເຮັດ 2 ອາຊີບໃນເວລາດຽວກັນ ເວົ້າວ່າ: ເຊິ່ງສ່ວນຕົວເປັນຄົນມັກໃນການຂາຍອອນລາຍຢູ່ແລ້ວ ເລີຍເປີດເພຈຂາຍອອນລາຍ ເພາະການຂາຍອອນລາຍ ເປັນວຽກທີ່ໃຊ້ເວລາວ່າງພຽງເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເຮັດໄດ້ແລ້ວ, ໂດຍທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກປະຈຳເຮົາເລີຍ ເຊິ່ງໃນປັດຈຸບັນນີ້ການເຮັດ 2 ອາຊີບ ກໍຍັງພໍແຕ່ກຸ້ມຢູ່ກຸ້ມກິນ ເພາະທຸກຢ່າງຂຶ້ນລາຄາ ຕາມອັດຕາແລັກປ່ຽນເງິນຕາຂອງຕ່າງປະເທດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕ້ອງຊອກຫາວຽກເຮັດເພີ່ມ ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງຕົວເຮົາເອງ.

ສຳລັບການແບ່ງເວລາ ກໍຈະໃຊ້ຊ່ວງເວລາວ່າງຈາກວຽກປະຈຳເຊັ່ນ: ເວລາກິນເຂົ້າ, ເວລາພັກຜ່ອນໂພຣຂາຍເຄື່ອງໄປນຳ ແລ້ວຄ່ອຍຕອບລູກຄ້າຕອນເລີກວຽກ ຫຼື ໄລຣສົດຂາຍຕອນຄ່ຳ ເພາະທຸກຄົນສ່ວນຫຼາຍຈະນິຍົມເບິ່ງໄລຣສົດກັນຕອນຄ່ຳຢູ່ແລ້ວ.

ຖ້າຖາມວ່າເອົາເວລາໃດໄປເບິ່ງແຍງໂຕເອງ ເລື່ອງນີ້ຖືເປັນເລື່ອງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ ນ້ອຍຈະໃຫ້ເວລາກັບການນອນເປັນຫຼັກ, ຈະກຳນົດເວລານອນແບບຕາຍໂຕເລີຍ ວ່າຈະນອນຈັກໂມງເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ ແລ້ວຕື່ນເຮັດວຽກຕໍ່ໃນມື້ໃໝ່ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຕົວຊ່ວຍອີກອັນໜຶ່ງ ກໍຄືກິນວິນຕາມິນ ເພື່ອບຳລຸງສຸຂະພາບຄອບຄູ່ໄປນຳ.

ສຳລັບໃຜທີ່ຕ້ອງການເຮັດຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາຊີບຂຶ້ນໄປ ຄວນແບ່ງເວລາໃນການໃຊ້ຊີວິດຂອງຕົນເອງໃຫ້ເປັນລະບົບລະບຽບ ເພື່ອນຳເວລາສ່ວນທີ່ເລືອມາສ້າງລາຍໄດ້ເສີມໃຫ້ກັບຕົນເອງ, ການສ້າງລາຍໄດ້ເສີມ ກໍຈະຕ້ອງເປັນວຽກທີ່ເຮົາມັກ ແລະ ຖະນັດຈຶ່ງຈະສາມາດເຮັດມັນອອກມາດີໄດ້.

ເລື່ອງເງິນທ້ອງຖືເປັນເລື່ອງສຳຄັນໃນການໃຊ້ຊີວິດ ຈະຊື້, ຈະກິນຫຍັງກໍຕ້ອງໃຊ້ເງິນ, ຫຼາຍໆຄົນເລີຍຮູ້ສຶກວ່າ ເງິນເດືອນທີ່ໄດ້ມາຈາກການເຮັດວຽກປະຈຳ ບໍ່ພຽງພໍຕໍ່ການໃຊ້ຊີວິດ ຫົນທາງໜຶ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເງິນໝຸນຕໍ່ໄປໄດ້ກໍຄືອາຊີບເສີມ ຫຼັງຈາເລີກວຽກ ຫຼື ວັນພັກ ເສົາ, ອາທິດ ເຊິ່ງອາຊີບດຽວຄົງຈະບໍ່ພໍອີກຕໍ່ໄປ ກັບການໃຊ້ຊີວິດໃນຍຸກເສດຖະກິດແບບນີ້ ແລະ ການເຮັດສອງອາຊີບພ້ອມກັນ ກໍຖືເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແບ່ງເວລາ, ການຮັກສາສຸຂະພາບ, ມື້ນີ້ເຮົາມີໂອກາດໄດ້ສອບຖາມ ຜູ້ທີ່ເຮັດຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາຊີບ ມາຝາກກັນວ່າເພີ່ມມີວິທີການຫາລາຍໄດ້ເສີມ ແລະ ແບ່ງເວລາແນວໃດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະທົບກັບວຽກປະຈຳມາຝາກກັນ.

ນາງ ພຸດທະສອນ ສີຫາລາດ ຫຼື ໂຕບີ້ ເຮັດວຽກປະຈຳຢູ່ ASEAN contact center ແລະ ຂາຍອອນລາຍໄປນຳ ປັດຈຸບັນ ຢູ່ບ້ານໂນນຄໍ້ເໜືອ, ເມືອງໄຊເສດຖາ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເວົ້າວ່າ: ທີ່ເຮັດຫຼາຍອາຊີບ ກໍຍ້ອນອີງໃສ່ເສດຖະກິດໃນປັດຈຸບັນ ຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງຫາລາຍໄດ້ເສີມ,  ເຊິ່ງວຽກປະຈຳກໍດີຢູ່ ແຕ່ກວ່າເຮົາຈະໄດ້ເງີນມາ ມັນຕ້ອງຖ້າຮອດ 30 – 31 ມື້ ເຊິ່ງຢູ່ໃນລະຫວ່ານັ້ນເຮົາຈະໃຊ້ແຕ່ສະເພາະເງິນເດືອນກໍບໍ່ກຸ້ມກິນ ເລີຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກເສີມ.

ສຳລັບໂຕບີ້ແລ້ວ ຈະແບ່ງເວລາໃຫ້ກັບຕົນເອງ ຄື: ຊ່ວງເຊົ້າຈະເຮັດວຽກເຮືອນ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແພັກເຄື່ອງ ເພື່ອກຽມຈັດສົ່ງໃຫ້ກັບລູກຄ້າ ເພາະເວລາເຮັດວຽກປະຈຳທຸກມື້ຈະເປັນ ເວລາ 12:00 ໂມງສວາຍ ຫາ 8:00 ໂມງແລງ, ຫຼັງຈາກເລີກວຽກກໍຈະແພັກເຄື່ອງທີ່ລູກຄ້າສັ່ງ ເພື່ອຈັດສົ່ງໃນມື້ອື່ນເຊົ້າ, ຈະເຮັດແບບນີ້ເປັນປະຈຳ ແລະ ສິ່ງທີ່ລືມບໍ່ໄດ້ໃນທຸກໆມື້ ກໍຄືການຮັກສາສຸຂະພາບຕົນເອງ ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກແລ້ວໝົດ ກໍຈະບຳລຸງໜ້າ, ກິນອາຫານເສີມ ຫຼື ອາຫານທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍ ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ.

ນາງ ນ້ອຍ ອອນລາຍ ເຮັດວຽກຢູ່ບໍລິສັດ ແຫ່ງໜຶ່ງ ແລະ ຂາຍອອນລາຍ ເຊິ່ງປັດຈຸບັນຢູ່ບ້ານ ໂພນຕ້ອງສະຫວ່າງ, ເມືອງຈັນທະບູລີ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຜູ້ທີ່ເຮັດ 2 ອາຊີບໃນເວລາດຽວກັນ ເວົ້າວ່າ: ເຊິ່ງສ່ວນຕົວເປັນຄົນມັກໃນການຂາຍອອນລາຍຢູ່ແລ້ວ ເລີຍເປີດເພຈຂາຍອອນລາຍ ເພາະການຂາຍອອນລາຍ ເປັນວຽກທີ່ໃຊ້ເວລາວ່າງພຽງເລັກນ້ອຍກໍສາມາດເຮັດໄດ້ແລ້ວ, ໂດຍທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກປະຈຳເຮົາເລີຍ ເຊິ່ງໃນປັດຈຸບັນນີ້ການເຮັດ 2 ອາຊີບ ກໍຍັງພໍແຕ່ກຸ້ມຢູ່ກຸ້ມກິນ ເພາະທຸກຢ່າງຂຶ້ນລາຄາ ຕາມອັດຕາແລັກປ່ຽນເງິນຕາຂອງຕ່າງປະເທດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຕ້ອງຊອກຫາວຽກເຮັດເພີ່ມ ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງຕົວເຮົາເອງ.

ສຳລັບການແບ່ງເວລາ ກໍຈະໃຊ້ຊ່ວງເວລາວ່າງຈາກວຽກປະຈຳເຊັ່ນ: ເວລາກິນເຂົ້າ, ເວລາພັກຜ່ອນໂພຣຂາຍເຄື່ອງໄປນຳ ແລ້ວຄ່ອຍຕອບລູກຄ້າຕອນເລີກວຽກ ຫຼື ໄລຣສົດຂາຍຕອນຄ່ຳ ເພາະທຸກຄົນສ່ວນຫຼາຍຈະນິຍົມເບິ່ງໄລຣສົດກັນຕອນຄ່ຳຢູ່ແລ້ວ.

ຖ້າຖາມວ່າເອົາເວລາໃດໄປເບິ່ງແຍງໂຕເອງ ເລື່ອງນີ້ຖືເປັນເລື່ອງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ ນ້ອຍຈະໃຫ້ເວລາກັບການນອນເປັນຫຼັກ, ຈະກຳນົດເວລານອນແບບຕາຍໂຕເລີຍ ວ່າຈະນອນຈັກໂມງເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ ແລ້ວຕື່ນເຮັດວຽກຕໍ່ໃນມື້ໃໝ່ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຕົວຊ່ວຍອີກອັນໜຶ່ງ ກໍຄືກິນວິນຕາມິນ ເພື່ອບຳລຸງສຸຂະພາບຄອບຄູ່ໄປນຳ.

ສຳລັບໃຜທີ່ຕ້ອງການເຮັດຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອາຊີບຂຶ້ນໄປ ຄວນແບ່ງເວລາໃນການໃຊ້ຊີວິດຂອງຕົນເອງໃຫ້ເປັນລະບົບລະບຽບ ເພື່ອນຳເວລາສ່ວນທີ່ເລືອມາສ້າງລາຍໄດ້ເສີມໃຫ້ກັບຕົນເອງ, ການສ້າງລາຍໄດ້ເສີມ ກໍຈະຕ້ອງເປັນວຽກທີ່ເຮົາມັກ ແລະ ຖະນັດຈຶ່ງຈະສາມາດເຮັດມັນອອກມາດີໄດ້.

More from author

Related posts

Advertismentspot_img

Latest posts

ນໍ້າຕົກຕາດສະແນນ ເມືອງບໍ່ແຕນ ເປີດໃຫ້ທ່ຽວຊົມເປັນທາງການ!

ໃນວັນທີ 23 ກຸມພາ 2024 ທີ່ຜ່ານມາ ໄດ້ມີພິທີເປີດແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວ “ນໍ້າຕົກຕາດສະແນນ” ເມືອງບໍ່ແຕນ, ແຂວງໄຊຍະບູລີ ຢ່າງເປັນທາງການ ໂດຍມີ ທ່ານ ພົນໂທ ສຸວອນ ເລືອງບຸນມີ, ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ, ທ່ານ ພົງສະຫວັນ ສິດທະວົງ, ເຈົ້າແຂວງໄຊຍະບູລີ, ມີຮອງລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງ ຍທຂ, ມີພະແນກການກ່ຽວຂອງຂອງແຂວງ ແລະ ພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ ເຂົ້າຮ່ວມ.

ເພງປະກອບຮູບເງົາ “ບໍ່ເຄີຍລືມ” ປ່ອຍອອກມາແລ້ວ!

ຮູບເງົາ "ບໍ່ເຄີຍລືມ" ເປັນຮູບເງົາທີ່ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ຮີດຄອງປະເພນີ ຂອງລາວເຮົາ ໂດຍ ສະເພາະ ແມ່ນການນຳສະເໜີແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວຕ່າງໆ ຢູ່ທີ່ ເມືອງ ວັງວຽງ ແລະ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ປັດຈຸບັນໄດ້ປ່ອຍເພງປະກອບຮູບເງົາອອກມາແລ້ວ

Vietjet ເລີ່ມ​ເປີດເສັ້ນ​ທາງ​ບິນກົງທຳ​ອິດ​ເຊື່ອມຕໍ່​ ນະ​ຄອນ​ຫຼວງ​ ວຽງ​ຈັນ ແລະ ໂຮ່​ຈີ​ມິນ, ລາຄາປະຢັດພຽງແຕ່ 0 ໂດລາ ເລີ່ມຕົ້ນວັນທີ 1-8 ມີນານີ້

(ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ວັນທີ 25 ກຸມພາ 2024) - ສາຍການບິນເອກະຊົນໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຫວຽດນາມ Vietjet, ໄດ້ເປີດຖ້ຽວບິນທຳອິດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ນະຄອນຫຼວງຂອງ ສປປ ລາວ ກັບ ສູນກາງດ້ານເສດຖະກິດຂອງຫວຽດນາມ ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ. ຄາດວ່າຈະເປັນເສັ້ນທາງທີ່ປະຢັດເວລາ ແລະ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສໍາລັບການເດີນທາງລະຫວ່າງສອງປະເທດ, ພ້ອມທັງມອບໂອກາດໃນການທ່ອງທ່ຽວ, ການຄ້າຂາຍ ແລະ ການພັດທະນາເສດຖະກິດ.

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!